Ezo tér Magazin

Élet-Diploma, avagy mit nem tanítanak az iskolában, ami nélkülözhetetlen a boldog, harmonikus és gazdag élethez?

2010-12-13T07:39:00.000-08:00

„A világ egyetlen főiskolája és egyeteme sem tehet érted többet, mint hogy segít neked segíteni önmagadon.”

Frank Bettger

Abból a rengeteg dologból, amit az iskolában tanítanak nekünk…
…kevés dolog használható az életben. Napoleon Hill világsikerű könyvében, a Gondolkodj és gazdagodj!-ban Henry Fordról írt, aki nem volt iskolázott, mégis korának egyik legműveltebb embereként tartják számon. Művelt volt, mert olyan képességeket szerzett, amelyekkel a természet és a gazdaság/gazdagság törvényszerűségeit kombinálta. Képességei révén serkentő hatással volt a saját és a munkatársai elméjére, ezáltal hatalmas erőre tett szert, és bármilyen anyagi természetű dolgot megszerezhetett. A világ szinte másodpercenként változik, és oktatási rendszerünk talán legnagyobb hiányossága éppen az, hogy arra nem tanít meg, hogyan vegyük észre a változásokat, és miként reagáljunk rájuk úgy, ahogy Henry Ford tette.

Szerzett képességek

Nem az iskola vagy a közoktatás ellenkampányába kezdtem bele. Hiszem, hogy a legtöbben nem fölöslegesen koptattuk az iskolapadot. Igaz, hogy a logaritmusra vagy a termodinamika harmadik főtételére viszonylag kevés embernek lesz szüksége az életben, de annak a képességnek, amit a matematika vagy bármely más tantárgy, tudomány tanulása során megszerzel, bármikor, bármilyen területen hasznát veheted.

„Tanító az, aki helyet tud adni a másiknak. Mert nem tanítani kell, hanem engedni tanulni; olyan körülményeket biztosítani, amelyek között a másik növekedni tud.”

Barsi Balázs

Alap az élethez

Manapság már szinte bármilyen bizonyítványhoz, szakmai végzettséghez hozzájuthatunk. Egyedül az életben való boldoguláshoz nem kapunk alapképzést. Pedig az élet sokkal összetettebb és bonyolultabb, mint bármely szakma. Ha sikeres és boldog szeretnél lenni, és életedet harmóniában akarod leélni, akkor egy bizonyos kor után már nem elég, ha csak sodródsz az árral. Szükséged van olyan használati útmutatókra, képességekre, amelyek egyértelműen segítenek, hogy tisztában legyél szándékaiddal, megvalósítsd álmaidat, eljuss az életcélodig.

„A vagyonszerzéshez nem tudás kell, hanem úgynevezett élni tudás.”

Pierre-Augustin Caron de Beaumarchais

Alapvető hiányosságok

Az iskolában megtanultál írni, olvasni és számolni. Rengeteg adatot, évszámot, nevet, eseményt és egyéb, a mindennapokban nem használatos információt kellett megjegyezned. Mégis nehezen birkózol meg bizonyos alapvető problémákkal és élethelyzetekkel. Íme néhány dolog, amit nem tanítottak meg az iskolában, pedig szerintem felnőttként szükségünk van rájuk a mindennapokban:

Egészség, életerő

Hogyan őrizheted meg vagy nyerheted vissza tested egészségét, amelynek elhanyagolása lelki, szellemi egészségedet is károsan befolyásolja?

Párkapcsolat, szerelem

Hogyan válhatsz ideális partnerré egy boldog párkapcsolatban? Miként találhatod meg hozzá a megfelelő párt?

Hivatás, küldetés

Hogyan találhatod meg a számodra legmegfelelőbb, önkifejező hivatást, amit személyes küldetésként élsz meg, eljutva ezzel a beteljesülés legmagasabb dimenziójába?

Kihívások, feladatok

Hogyan találhatsz megoldásokat kihívásaidra, hogyan kivitelezheted ezeket? Miként juthatsz el ezzel a teremtő folyamattal a céljaidhoz?

Pénzügyek, anyagi jólét
Hogyan teremtheted meg magadnak a megfelelő pénzügyi forrást? Hogyan dolgoztathatod a pénzed? Miként használhatod fel értékteremtő folyamatokhoz, megteremtve ezzel az igazi bőséget önmagad és a világ számára?

Boldogság, életöröm

Hogyan lehetsz boldog az életben azáltal, hogy kutatsz, fejlődsz, és egyre tudatosabbá válsz a felsorolt területeken?

Valós válaszok, igazi kérdések

Egy diploma nem az élethez ad képesítést, hanem egy szakma, hivatás gyakorlásához. Ebből a szempontból nagy a jelentősége, de a valós élet feladataiban nem nyújt megoldásokat. Ezért van szükségünk olyan tudásra és képességekre, amelyek választ adnak az igazi kihívásainkra. Sokszor nem elég a meglévő tudás, tapasztalat, és szükségünk van külső segítségre, támogatásra vagy egy szokatlanul nagy ugrásra. Egy olyan ugrásra, ami minőségi változást hoz az életünkbe.

„Abban nincs semmi csodálatos, ha valaki másnál kiválóbbak vagyunk. Az igazi csoda az, ha korábbi önmagunkhoz képest leszünk kiválóbbak.”

Hindu közmondás

Jó pap holtig tanul

Fontos, hogy folyamatosan képezzük magunkat azokon a területeken, amelyeken hiányosságaink vannak. Az élet soha véget nem érő változás.

Ha igazán élni akarsz
…neked is folyamatosan változnod, változtatnod kell. Elsősorban a gondolkodásodat kell napról napra csiszolnod. De…

„Az elme nem edény, amit tele kell tölteni, hanem tűz, amit meg kell gyújtani.”

Plutarkhosz

Élet-Diploma

Az élet nem más, mint minőségi fejlődés – egyre magasabb és magasabb tudatszintek elérése, megteremtése. Ez talán a legfontosabb leckénk az élet iskolájában. Akár rájöttél már életed értelmére, akár még csak most kapiskálod, vagy egész egyszerűen úgy érzed, valami hiányzik, itt az ideje, hogy nekiláss az igazi tanulásnak, és a saját életed igazgatójává válj.

Tarts velünk, és szerezd meg az Élet-Diplomád!

Üdvözlettel,

Mái Attila

www.pozitivgondolkodoknapja.com

A tegnapi "majdnem Mikulás-torta" története

2010-12-07T03:08:00.000-08:00

Az előző posztban megígértem, hogy beszámolok arról, hogyan viselkedett Limara mesés Mikulás sütijének receptje a kezeim között. Nos, a végeredmény majdnem Mikulásos... :)

Az úgy kezdődött, hogy bátran, elengedett kézzel, minden rossz előérzettől mentesen bementem az első közértbe, hogy ételszínezéket vásároljak a Mikulás fejhez.

Nem volt.

De az első akadály nem állítja meg az elszánt háziasszonyt, határozottan mentem tovább.

A következő közértben sem volt ételszínezék.

Itt már kezdtem gyanakodni, de még négy másik közért, bevásárló központ és cukrászda kellett ahhoz, hogy az egyik eladó hölgytől megtudjam: nem tartanak ételszínezéket, mert tele van E-vel, és az nem EU-konform.

Tartanak viszont tortadíszítő gyöngyöcskéket, szíveket és egyéb formákat hihetetlen mennyiségben, a szivárvány minden színében.

Hát, gondoltam, engem nem törhet meg ez a kis malőr. Tudatos énem hosszas és hangos monológja ellenére boldogan vásároltam meg az egyik legnagyobb multi által gyártott, méregdrága tortadíszítő gyöngyöcskét-szívecskét ésatöbbit, amelynek címkéjén elolvashattam vagy ötféle E-t, de sebaj - mondtam magamnak -, ezek az E-k biztosan EU-konformok, és oltári szerencsémre hazavihetem őket.

A receptből mindent úgy csináltam, ahogy le vagyon írva, két dolgot kivéve, és az a kettő nem is lett jó:

1. megdöbbentett, hogy csak 8 percig kell sütni a piskótát, nem hittem el, ezért én 15 percig sütöttem - nagyon száraz lett :)
2. a pillecukros borítás bonyolultnak tűnt, ezért leegyszerűsítettem - nagyon ragadós maradt :)

Ennek ellenére a torta óriási sikert aratott, alig tudtam lefotózni, mielőtt mind elfogyott!
Legközelebb betartom, amit a recept ír, és akkor zseniális lesz a süti, mert az íze mennyei - köszönöm Limara!

üdvözlettel,
Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/26-33. Ötletek Mikulásra: nyalánkságok, díszek és ajándékok

2010-12-04T06:36:00.000-08:00

26. tipp: Mikulás-torta csokis-narancsos krémmel, piskótával

Limara Mikulás sütijével kezdem ezt a posztot, amit holnap én is el fogok készíteni, és az eredményt felteszem majd ide, a blogra – bármilyen lesz is a kezem alatt ez a nagyszerű recept :). Ez a narancsos-csokitorta szép, finom és nemcsak a gyerekek örülnek neki – már alig várom, hogy falhassuk!

Nézd meg Limaránál, hogyan készül!

Mikulás-party gyerekeknek

Ha Mikuláskor gyereksereget vársz, vagy csak a sajátodat szeretnéd meglepni, íme néhány ötlet, ami biztos sikert arat:

27. tipp: Mikulás-falatkák

Az ötlet INNEN származik.

28. tipp: Ezeknek a szendvicseknek csak a formájuk halas…

Az ötlet INNEN származik.

29. tipp: A Mikulás és Limara karácsonyi ropija – akár közösen is készíthetitek, mint Limaráék:

Az ötlet INNEN származik.

30. Apró, úszó csoki kelyhek – meglepően egyszerű elkészíteni őket!

Az ötlet INNEN származik:

Egyszerű és olcsó Mikulás-díszek és ajándékok

Készítsétek el közösen!

31. tipp: Mikulás almából és dióból

Az ötlet INNEN származik.

32. tipp: Letölthető, kivágható Mikulás szánnal és rénszarvassal

Igaz, hogy ehhez a letölthető, papírból elkészíthető Mikulás-szetthez színes nyomtató szükséges, de olyan csodás lesz az eredmény, hogy megéri a festéket!

Az ötlet INNEN származik.

33. tipp: „Üvegbe-süti” vagy „Üvegbe-kacatok”

Régóta nem vettem már Praktika magazint, de most nem tudtam ellenállni, magamévá tettem a decemberi számot, és nem bántam meg. A sok jó ötlet közül ez a két üveg több oknál fogva is nagyon tetszik:

egyszerű elkészíteni (a Praktikában klassz sablont kapsz hozzá),
olcsó,
a gyerekekkel együtt lehet összerakni,
és nemcsak karácsonyi sütit tárolhatnak benne a gyerkőcök, hanem a kis kacatjaikat is, amik egyébként itt-ott hányódnak (radír-hegyek, matricák, mütyűrök, stb).

Boldog készülődést!

Üdvözlettel,

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/15-25. – Ötletes, mutatós karácsonyi ajtókoszorúk egyszerűen és olcsón

2010-12-03T12:15:00.000-08:00

Van néhány dolog, amelyek láttán „halmozó” üzemmódba kapcsolok, azaz feltartóztathatatlanul begyűjtöm őket, akárhol akadok rájuk. Ilyenek például:

· a karácsonyi gömbök mindenféle színben,

· a süteménykészítő formák,

· a különböző kedves figurák,

· a természet kincsei, mint pl. tobozok, csigák, kagylók

· a gyertyák mindenféle formában és színben

· a színes újságok (főleg a külföldi „Lakáskultúrák”)

és még hosszan sorolhatnám.

A felgyülemlő halmokat mindig szép rendben tartom – felcímkézett dobozokban, üvegekben, de azért jóból is megárt a sok, ezért fel szoktam használni őket ajándékcsomagoláshoz – ám idén mintha elfogytak volna az ötleteim.

Aztán tegnap, az interneten nézelődve megtaláltam a megoldást: ajtódíszként is hasznosíthatok mindent, méghozzá kedves és szépséges végeredménnyel!

15. tipp: Pom-pom őrület

Mindig is kedveltem a pom-pomokat, így, koszorúként pedig kifejezetten szerelembe estem velük. Biztosan akad otthon valamilyen kis figurád, ami már régóta csak hányódik valamelyik fiók mélyén – itt az ideje, hogy felhasználd!

Az ötlet INNEN származik

Tudod hogyan kell pom-pomot készíteni? Íme!

Itt is tájékozódhatsz a pom-pom készítésről.

Ezzel az eszközzel gyorsabban lesz sok-sok pom-pomod.

16. tipp: Fonal gomolyag-koszorú

Ha sok fonalad van, de nincs türelmed a pom-pom készítéshez, használd magukat a gomolyagokat. Bármilyen színű fonalat használhatsz, és ha karácsonyi gömbökkel variálod őket, máris kész az ünnepi hatás:

Az ötlet INNEN származik.

17. tipp: Süti-kiszúróból is lehet koszorút készíteni!

Hát igen. Az évek alatt rengeteg sütiformára tettem szert, és korántsem sütöttem annyit, mint amennyi lehetőségem és formám volt rá. Tehát idén ezektől is bátran megszabadulok. Természetesen meghagyok egy alap készletet, mert már kitapasztaltam, hogy mi az, amire szükség van – de a többinek mennie kell!

Az ötlet INNEN származik.

18. tipp: Ajtókoszorú fényes girlandból

Ez a koszorú magáért beszél minden komment nélkül.

Az ötlet INNEN származik.

19. tipp: Újság-koszorú

Nem csak papírgyűjtés idején hasznosítható az a rengeteg magazin, amit elolvasás után nem használunk.

Az ötlet INNEN származik.

20. tipp: Karácsonyi gömb-koszorú

Itt a variációk száma végtelen!

Az ötletek innen származnak:

Első

Második

Harmadik

21. tipp: Koszorú természeti kincsekből, most éppen tobozból

A természet most is felülmúlhatatlan:

Az ötlet INNEN származik.

Ha aranyszínű gyöngyökkel variálod, még szebb lesz:

Az ötlet INNEN származik.

22. tipp: Még egy kis természet: kagyló-csodák

Miért hagynád ki az ünnepi lakásdíszítésből a fürdőszobádat?

Az ötlet INNEN származik.

A kagylók nem csak koszorúnak szépek – én néhány gömböt betettem egy üvegvázába, és megszórtam kagylóval (és a kagyló bármilyen színű gömbbel gyönyörű). Próbáld ki!

23. tipp: Ajtókoszorú maradék szalagokból

Az ötlet INNEN származik.

24. tipp: Kiderült, hogy cukorkából, pattogatott kukoricából és mézes sütiből is lehet ajtókoszorú.

Hát nem mesések? :)

Az ötlet INNEN származik.

A pattogatott kukoricás ÍGY is készülhet.

25. További ennivaló ajtókoszorúkat (fahéjas, pillecukros, szárított gyümölcsös) ITT találsz.

Ha tehát van a lakásban néhány felesleges apróság, és eddig nem tudtad, mihez kezdj velük, próbáld átgondolni, hátha jók lesznek karácsonyi ajtódísznek.

Ha sok ilyen felesleges holmid van, akár ajándékba is készíthetsz koszorúkat a barátoknak vagy a családnak.

Nagyon sok felesleges apróság lakik nálad? Akkor a család minden tagjának lehet saját koszorúja a szobája ajtaján – olyan, amilyet igazán szeretne, amilyen a leginkább illik a személyiségéhez.

Ráadásul ezek a koszorúk nem mennek tönkre, évről-évre használhatók, tehát jövőre egy fillért sem kell költened az ajtókoszorú-projektre, és a helyfoglaló „lomoktól” is sikeresen, jóérzéssel megszabadultál.

Ha nagyon belelovalod magad a koszorú-készítésbe, még árusíthatod is őket, és a befolyt pénzből megajándékozhatod magad valamivel, amire régóta vágytál, esetleg támogathatod valamelyik alapítványt.

Kellemes ünnepi készülődést!

Üdvözlettel,

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/13-14. – Karácsonyi nagytakarítás stressz nélkül

2010-12-03T08:19:00.000-08:00

13. tipp: Végezd ki egy életre a félelmetes karácsonyi nagytakarítást!

"Egyetlen hétvégét, és egy perccel sem kell többet rászánnod a karácsonyi nagytakarításra! Nem számít, hogy mit neveltek beléd, hiszen ha minden elvárásnak meg akarsz felelni, ezekben a hetekben különösen ingerlékeny leszel, sőt, Szenteste már alig állsz majd a lábadon! 10 nőből 9 rettenetesen fontosnak tartja, hogy karácsonykor minden tökéletes legyen. De mit is jelent a tökéletesség? Heteken át zsörtölődni és mártírkodni, hogy nem segít senki, minden felelősséget egyedül vállalni, Szenteste pedig szeretteid fejére olvasni, hogy milyen önzők?! Sokkal jobb megoldást ajánlunk!" – írja a NőiPortál.hu.

Teljesen egyetértek, nem kell megszakadnod ahhoz, hogy boldog legyen az ünnep. Felejtsd el a lelkiismeret furdalást, és állj át az ünnep „élvezet” oldalára. És mielőtt megfogadod, hogy jövőre aztán tényleg időben kitakarítasz, és minden másképpen lesz, a figyelmedbe ajánlom a következő, 14. tippet!

(a NőiPortál.hu teljes cikkét ITT tudod elolvasni)

14. tipp: A „boldog” takarítás receptje – FlyLady tökéletes rendszere

„Szereted az otthonodat? Lakásod a nyugalom szigete, minden stressz nélkül birkózol meg a házimunkával, és bevált módszered van arra, hogy hogyan tartsd fenn ezt az állapotot? Nem érted, hogy mit kell magyarázni a takarításon? Örülj neki! Ez a program ezek szerint nem Neked szól. Csináld továbbra is azt, amit eddig, és élvezd az otthonod!

Ha azonban van olyan terület, amiről inkább elfordítod a tekintetedet, vagy mély sóhajtásba kezdesz, hogy ’jaj, még ez is’; ha a reggeleid kapkodva telnek, mert valami mindig elveszik; ha van olyan szekrényed, amiből megtámadnak a cuccok, ha kinyitod az ajtót; akkor lehet, hogy érdemes kipróbálnod az alábbi 30 napos tréninget. Einstein is megmondta, hogy őrültség az, amikor ugyanazt csináljuk újra meg újra, mégis elvárjuk, hogy más legyen a végeredmény. Próbálj ki hát valami teljesen újat! Vesztenivalód nincs. Ha nem jön be, maximum sóhajtozol tovább.” – írja Farkas Lívia az URBAN EVE blogjában. Hálás köszönetet rebegek naponta azért, mert magyarosította és feltette a Flylady-programot az oldalára. Először kételkedtem benne, de csak addig, amíg nem kezdtem el csinálni. Nos, működik, és fantasztikus rendszert visz az életedbe anélkül, hogy teher lenne a számodra. Szinte észre sem veszed hogyan, mégis mindig rend van és tisztaság!

„Lassan fogunk haladni, mert nem az a lényeg, hogy egyszerre mindent megcsináljunk, aztán kiégjünk, és jó időre elmenjen a kedvünk az egésztől. Mostantól nem lesz kampányszerű takarítás, nem lesz olyan, hogy megvárod, amíg a gyerekek már rajzolnak az asztalon levő porrétegbe, és csak akkor állsz neki takarítani, de akkor két napig.”

Próbáld ki ezt a programot te is, ha olyan sikerélményre vágysz a háztartás-takarítás területén, ami állandó és erőlködésmentes! ITT megtalálod a FlyLady program magyarításához tartozó összes bejegyzést.

Élvezd az ünnepet!

üdvözlettel,

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/11-12. – Eldugott helyek varázsa

2010-12-03T03:55:00.000-08:00

11. tipp : Hallottál már a Teázó az erdő mélyén nevű helyről?

Egy csodaszép tájvédelmi körzetben, Tihanynál, Sajkodon található, és valóban egy eldugott helyen áll: ha nem tudnád, hogy mit kell keresni, soha nem találnád meg. A tájvédelmi körzetben sétálva balról közvetlenül az erdő, jobbról közvetlen közelről a Balaton mellett haladsz végig – szinte meg tudod érinteni a vizet! Kb. 1,9 km-es séta, de autóval is be tudsz menni a teázóig, ha nincs kedved mozogni. A teázóhoz lépcsősor visz fel az erdőben, ne hagyd ki semmiképpen, megéri megnézni!

Ha van kedved, kirándulj oda a hétvégén a barátaiddal vagy a családdal, mert meseszép hely, isteni, házi készítésű süteményekkel (a receptek titkosak), fantasztikus teákkal (ajánlom a levendula ízesítésűeket, nagyon különlegesek, de rengeteg egyéb közül is választhatsz), otthon-illattal, nyugalommal és békebeli nosztalgiával.

Infó ITT!

Ha érdekelnek egyéb olyan eldugott helyek is, amelyeket nem szabad kihagyni, kattints ide!

12. tipp: Mélázz egy tea mellett a fotelben

Az alábbi verset egy Erdélyről szóló könyvben találtam, a könyvet pedig a fent említett teázó vendégek számára fenntartott egyik könyvespolcán (nem árusítanak könyveket, de sok könyv van kitéve olvasgatásra). Lecsendesít és tényleg ünnepi hangulatba ringat, ha egy tea mellett „verselsz” egy kicsit – most gyönyörű téli képeket is mellékelek hozzá (a képekre kattintva akár háttérképnek is le tudod menteni őket):

vannak vidékek gyönyörű

tájak ahol a keserű

számban édessé ízesül

vannak vidékek legbelül

szavak sarjadnak rétjein

gyopárként sziklás bércein

szavak kapaszkodnak szavak

véremmel rokon a patak

szívemben csörgedez csobog

télen hogy védjem befagyok

páncélom alatt cincogat

jeget-pengető hangokat

tavaszok nyarak őszeim

maradékaim s őseim

vannak vidékek viselem

akár a bőrt a testemen

meggyötörten is gyönyörű

tájak ahol a keserű

számban édessé ízesül

vannak vidékek legbelül

(Mészáros László)

Élvezd a kirándulást, szellőztesd ki fejed, és nyílj meg az ünnepnek!

üdvözlettel,

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/10. - Írj a Mikulásnak!

2010-11-30T12:09:00.000-08:00

Ezen az oldalon találtam egy szórakoztató lappföldi tv-csatornát az egész család számára, tele mesékkel a Mikulásról, a karácsonyról, a manókról, az északi fényről és Lappföld varázsáról: http://www.santatelevision.com/uindex.html

Akár a Mikulásnak is írhatsz, vagy rendelhetsz tőle levelet a szeretteidnek!
http://www.santagreeting.net/Store/original-letter-hun.html

108 ünnepi tipp/9. - Érezd át az ünnepi szimbólumok erejét!

2010-11-30T12:03:00.000-08:00

A karácsonyfa üzenete

A mai korban akkor tudunk az ünnepekre felkészülni, ha megértjük és átéljük azok valódi jelentőségét. Minden egyes ünnepet meg lehet közelíteni szellemi szempontok szerint is – mi most azt fogjuk megvizsgálni, hogy a szellemtudomány megközelítése szempontjából mit lehet tudni a Karácsony ünnepéről, illetve azon belül a karácsonyfa jelentősségéről.

A karácsonyfa tulajdonképpen a világfa szimbóluma, egyesíti magában az élet fáját és a tudás fáját. Nagyon érdekes, hogy a Karácsonyt közvetlenül megelőzi Ádám és Éva ünnepe. Ők szakítottak a tudás fájáról, Jézus pedig, akit Karácsonykor ünnepelünk, az élet fájáról szakított az emberiség számára. A karácsonyfában ez a kettő egyesül: a tudás fája és az élet fája. A karácsonyfa az egész növényvilág reprezentánsa. Nem véletlen, hogy éppen a fenyő lett ennek az ünnepnek a fája, de ha az egész növényvilágot nézzük, az olyan dolgokat tanít számunkra, ami mindnyájunknak példaértékű. Ha az ember tudatosan megvalósítja mindazt, amit a növények a világban végrehajtanak, az hatalmas előrelépés lehet. Ugyanúgy kellene az embernek is a fény felé törekednie, ahogyan a növények teszik. Fogalmazhatnánk úgy, hogy a növények „vallása” egyfajta fényvallás. Ahogy a fizikai fény elengedhetetlen a fejlődésükhöz, ugyanígy az ember lelki-szellemi fejlődése számára elengedhetetlen a szellemi fény.

A növényekben van egy vágy arra, hogy egyesüljenek a fénnyel. Ha belelátnánk a növények lelkébe, akkor ott azt látnánk, hogy ők szeretnének a földből fölemelkedni a Napba, és ott a napfénnyel egyesülni. Tulajdonképpen ugyanígy kellene az embernek is a szellemi fény felé törekednie, a szellemi fény forrása, a Világ Világossága felé. Az emberben is jelen kellene lennie annak a szellemi törekvésnek, hogy a szellemi fénnyel, a szellemi világ Napjával egyesüljön. A növények felveszik a fényt, és utána átalakított formában kiárasztják. Az örökzöld növények ezt egész évben szakadatlanul és torzítatlanul végzik. Ezeknek a növényeknek az egyik reprezentánsa a fenyő, amelynek a neve a fény szóból ered, (fény ő – fenyő). A fenyő folyamatosan fölveszi a fényt, és kiárasztja magából. Ugyanez a helyzet az emberrel is, aki szintén fölveszi a szellemi világ fényét és erejét (ki jobban, ki kevésbé). A kérdés az, hogy utána mit kezd ezzel az ember, hogyan használja fel ezeket az erőket. Vajon átalakított formában visszaadja-e a szellemi világ számára mindazt, amit onnan ajándékképpen, kegyelemből kap?

Mire tanít a növényvilág a fényfelvétellel és a kiárasztással? Arra, hogy minden, amit kapunk, az ajándék, ne ragaszkodjunk semmihez, ugyanis egyszer mindent vissza kell adnunk, kivéve azt, ami a valódi Énünk; önmagunk. Ahogy a növény felveszi a fényt és kisugározza magából, az arra tanítja az embert, hogy nem tarthatjuk meg magunknak azokat az ajándékokat, amelyek a szellemi világból érkeznek. Minden szellemi fényt és erőt, amit kapunk, meg kell dolgozni, át kell alakítani, és átalakított formában visszasugározni a kozmoszba. A növények átalakítják a szervetlen anyagokat szervessé, méghozzá a fény segítségével. Hogy vonatkoztatható ez az emberre? Úgy, hogy bennünk is vannak halott dolgok. Amiket ezek közül a mai korban igazán fontos átalakítani, azok a bennünk lévő gondolatholttestek. A gondolat a mai embernél egy holttest, sajnos halott gondolkodás jellemzi a mai embert. A gondolat önmagában élő szellemi valóság, az ideák eleven szellemi erők és lények a szellemi világban. Amikor azonban az ember az élő szellemi ideákat elgondolja az agy és az idegrendszer segítségével, akkor „elpusztítja” őket, és így az ember gondolkodása által gondolatholttestekké lesznek. Ezeket a halott gondolatokat ismét meg lehet eleveníteni, fel lehet támasztani a szív erejével, fényével. A fej megöli a gondolatokat, a fejgondolkodás által szervetlen gondolatok jönnek létre, a szív ereje által azonban ismét szerves, élő, organikus gondolatokat hozhatunk létre. Ebben segít nekünk a kozmikus fény, ahogy a növényeknél is a fény segít a szervetlen anyagok szervessé alakításában.

A növényvilágban a domináns szín a zöld. Ez a zöld szín arra a csakránkra utal, amelyhez a zöld szín köthető: a szívcsakrára. A növényvilág a zöld szín által folyamatosan azt üzeni nekünk, arra inspirál minket, hogy aktivizáljuk, nyissuk meg a szívcsakránkat. A növények a zöld szín révén folyamatosan felveszik azokat az erőket, amelyeket az ember csak akkor tud felvenni, ha tudatos belső munkával, bizonyos erények kialakításával megnyitja a szívét. A növények mindig jelen vannak, és nem gondolkodnak azon, hogy mi volt tegnap vagy mi lesz holnap. Nem aggódnak a jövőn, hogy holnap vajon lesz-e elég fény, nem rágódnak a múlton, hogy tegnap kevesebb vizet sikerült fölvenni, mint amennyi kellett volna, egyszerűen mindig megteszik azt, ami a jelen körülmények között megtehető. A növények tehát a jelenben élnek, és ez az ember számára is üzenet, hogy éljen a jelenben, legyen éber, legyen tudatos.

A jelenlét tulajdonképpen a középpont megtalálása. Amikor az ember jelen van, akkor tudja a szellem erőit és fényét felvenni. A jelen szavunkban benne rejtőzik a jel szó. A szellemtől folyamatosan kapunk üzeneteket, de ezeket nem fogjuk fel, vagy ha fel is fogjuk, nem értjük, mert nem vagyunk jelen. A jel valójában a szellem szimbolikája. A szellem a jeleken keresztül folyamatosan tanít, megnyilatkozik, és terelgeti az embert. Mivel azonban az ember tudatát túlságosan lefoglalja a múlt és a jövő, ezért nem tud jelen lenni, és nem fogja a jelenben ezeket a jeleket.

Mint tudjuk, a mai embernek négy teste van: fizikai test, étertest, asztráltest és Én. A növények fizikai és éterteste a fizikai síkon van, a két magasabb testük pedig a magasabb világokban. Az ember csak egy igazán mély meditáció esetén kerül hasonló állapotba. Amikor az ember a valódi meditáció állapotába kerül, akkor a két magasabb test valamelyest kicsúszik, kiemelkedik az alsó két testből, tehát az ember hasonlatossá válik a növényekhez. Úgy is fogalmazhatnánk, hogy a növények folyamatosan meditálnak, viszont az ő tudatuk alvó tudat. Ezt a meditációt tehát ők nem tudatosan idézik elő, és nem élik meg tudatosan. Ugyanezt az állapotot kellene az embernek elérnie úgy, hogy megtartja a nappali éber tudatosságát.

E fenti párhuzamok miatt mondhatjuk tehát azt, hogy a növényvilág, és azon belül a fenyő egyfajta példa az ember számára: mindazt, amit a fenyő öntudatlanul végrehajt, az ember elérheti tudatos, belső munkával. Karácsonykor érdemes tehát ilyen szemmel tekinteni a karácsonyfára, tudatosítva annak szellemi üzenetét. Minden Kedves Olvasónak békés, áldott Karácsonyt kívánok!

Váradi Tibor

www.napfenyes.hu

(megjelent az Ezo tér magazin 2009 decemberi számában)

108 ünnepi tipp/8. - Menj el valamelyik mesés karácsonyi vásárba!

2010-11-30T11:58:00.000-08:00

Budapest, Bécs, Berlin, Brüsszel, London, Koppenhága, Prága, Párizs – már napok óta inspiráló ünnepi hangulatban úsznak ezek az egyébként is csodálatos városok. Az egyiket idén mindenképpen nézd meg!

Pontos nyitva tartás és érdekességek a vásárokról ITT!

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/7. - Ne zsúfold tele a naptárad tennivalókkal! Egyszerűen légy boldog!

2010-11-30T11:46:00.000-08:00

Avagy egy könyv, ami tökéletes ajándék lehet,
mert egész évben használható,
és a segítségével bárki elkészítheti a Boldogságtervét

„Tizenegy hónapon át halmoztam a fogadalmakat, és most, decemberben intenzív kiképzést akartam adni magamnak. Eldöntöttem, hogy egyszerre tartom be valamennyi elhatározásomat. Szemem előtt csak a piros pontokkal telezsúfolt táblázat lebegett. A tökéletesség csábítása erős volt, ugyanakkor ijesztő, hiszen hatalmas önfegyelem és önkontroll kellett hozzá – ráadásul rengeteg idő. Így hát egy hónapon át rendet raktam, takarítottam… Vajon volt-e decemberben akár egyetlen tökéletes napom? Dehogy. – írja Gretchen Rubin a Boldogságterv című nagyszerű könyvében, amely az év mind a 12 hónapjára útmutatást ad ahhoz, hogy igazán boldogan élj, méghozzá egy humorral megtűzdelt regény formájában.

Ahogy Gretchen fogalmaz: „Egy év története, amikor megpróbáltam reggelenként énekelni, rendet tartani a szekrényemben, okosan vitatkozni, Arisztotelészt olvasni, és általában véve többet bolondozni.”

Ami azt illeti, mindenkire ráfér egy kis bolondozás és lazítás, főleg most, az ünnepi készülődés idején. A kötet borítója is nagyon kedves!

(megrendelhető a kiadónál: www.edesviz.hu)

Mái-Kovács Anikó

108 ünnepi tipp/6. - Ha az ünnepet nem éppen ideálisan éled meg...

2010-11-30T11:37:00.000-08:00

Hidd el, nem a kisebbséghez tartozol!

Az ünnepek néha megtelnek azzal az örömmel, melyet az évnek ezzel a részével társítunk, és a levegőben varázslat úszik, máskor nehezen és magányosan telnek ezek a napok.

Íme néhány ötlet a magam tapasztalatából, hogyan lehet megbirkózni a nehezebb ünnepekkel:

Foglalkozz az érzelmeiddel, de ne merülj el bennük teljesen. Helyezd az ünnepeket bizonyos távlatba: egy ilyen ünnepnap csak egy az év 365 napja közül. Ezzel a 24 órácskával fél kézzel is elbánhatsz.
Vészeld át tehát a napot, de tudnod kell, hogy utána bekövetkezhet az ünnepeket követő depresszió. Ha bevetettük túlélési stratégiáinkat, előfordulhat, hogy leverő érzéseink újra előbújnak a következő napon. Ezekkel is foglalkozz! Igyekezz mielőbb visszajutni a kerékvágásba!
Keresd meg, és értékeld az elérhető szeretetet, még ha nem is egészen az, amit szeretnél! Van valaki, akinek szeretetet adhatunk, és ugyanazt kaphatjuk viszonzásul? Vannak gyógyulófélben lévő barátaink? Van olyan család, ahol örülnének jelenlétünknek az ünnepek alatt? Ne légy mártír, menj el hozzájuk! Lehetnek olyanok, akik boldogan elfogadnák, ha felajánlanánk, hogy töltsük együtt ezt a napot.
Könnyű azzal áltatni magunkat, hogy rajtunk kívül mindenki más tökéletes boldogságban ünnepel, de ez távolról sem igaz. Összeállíthatjuk a magunk ünnepi napirendjét. Végy magadnak valamilyen ajándékot! Találj valakit, akit megajándékozhatsz!
Lehet, hogy az elmúlt évek ünnepei nem voltak világraszólók. Lehet, hogy ez a mostani sem lesz igazán varázslatos. De jövőre jobb lehet, azután pedig megint jobb egy kicsit. Munkálkodj azon, hogy jobb legyen az életed − olyan, amely beteljesíti a vágyaidat. És előbb-utóbb így is lesz!
Élvezd és becsüld meg ezt a mostani ünnepet. Ha helyzeted nem éppen ideális, törekedj rá, hogy megtartsd belőle a jót, és szélnek ereszd a rosszat.

Melody Beattie

108 ünnepi tipp/5. - Az ünnepnek nem kell tökéletesnek lennie!

2010-11-30T11:29:00.000-08:00

Ahogyan neked sem…

Hagyj fel azzal, hogy tökéletességet vársz el magadtól és környezetedtől!

A tökéletesség elvárásával szörnyű dolgot művelünk magunkkal és a körülöttünk élkkel is. Olyan helyzetet teremtünk, melyben se mások, se mi, soha nem érezhetjük magunkat igazán jól. A tökéletesség elvárása olyan feszültté teheti az embereket, hogy – velünk együtt – sokkal több hibát követnek el, mint rendesen, mert idegesek és a hibákra összpontosítanak.

Ez nem jelenti azt, hogy megengedhetjük a helytelen viselkedést azzal az indokkal, hogy senki sem tökéletes. Nem jelenti azt, hogy ne legyenek határaink és ésszerű elvárásaink magunkkal és másokkal szemben. De az elvárásaink legyenek logikusak.

A tökéletesség elvárása nem az.

Az emberek hibáznak. Minél kevésbé idegesítjük, bátortalanítjuk el és nyomjuk el őket a tökéletesség elvárásával, annál jobb eredményt fognak produkálni.

A tökéletességre való törekvés félelmet ébreszt, sőt, megbénít. Ilyen légkörben nem lehet harmonikus, jó teljesítményt nyújtani, önmagunk legjavát adni – és nem lehet ünnepelni sem.

Jelölj ki határokat és tartsd meg azokat. Legyenek ésszerű elvárásaid. Igyekezz képességeid legjavát adni. Bátoríts erre másokat is, de tudd, hogy mindenki hibázhat, és mindenki a megélt tapasztalatokból tanul.

Néha fogyatékosságaink és tökéletlenségünk határozza meg egyediségünket, ugyanúgy, ahogy egy műalkotás esetében. Ízlelgesd őket! Nevess rajtuk! Miattuk is szeresd magad – és szeretteidet is.

Szeresd és ápold azt, aki vagy, és tedd ezt másokkal is. Azután pedig ismerd fel, hogy nemcsak úgy, véletlenül lettünk emberek – embernek szántak és teremtettek.

Ünnepelj felszabadultan!

Melody Beattie

108 tipp az ünnepi hangulat megalapozásához és a kikapcsolódáshoz / 1-4.

2010-11-30T11:23:00.000-08:00

Ideje, hogy a karácsony gyakorlatilag is megteljen azzal a vidám örömmel, amit képzeletben társítunk hozzá. A decemberi Ezo tér magazinban csak az első hétre szóló tippek fértek el, de itt, a blogon folyamatosan töltjük a tippeket, és december 20-ig felkerül az oldalra mind a 108 ötlet. A magazinban tehát már alapoztunk az ünnepekre, az első 4 tippet ott megtalálod, itt jön a folytatás.

Vedd le a pórázt melegségre vágyó, szeretetteljes énedről, és add át magad az ünnepi hangulatnak!

A decemberi Ezo tér magazinban található tippek emlékeztetőül:
(részletesen el tudod olvasni őket a lapban)

Első hét: Testi-lelki alapozás

1. tipp: Kényeztesd magad!

Sokan annyira megfosztottuk magunkat minden kényeztetéstől, hogy már azt hisszük, ostoba vagy önös dolog. Holott egyáltalán nem az…

2. tipp: Ne félj adni!

Meg kell tanulnunk megkülönböztetni az egészséges adást a túlzott gondoskodástól, amelytől áldozatnak érezzük magunkat, mások pedig neheztelnek ránk. Mikor adunk „jól”?

3. tipp: A hála és az elfogadás varázslata

A hála és az elfogadás két olyan varázslat, amelyek biztosan működnek, mindegy, kik vagyunk, mindegy, hol vagyunk vagy mink van. Engedd el az ellenállásodat!

4. tipp: Munkahelyi szerepek

Hagyd, hogy lényed átragyogjon a munkádon! Arra törekedj, hogy mások is megcsillogtathassák magukat, azaz ne csak a feladatukat lásd bennük.

És akkor induljunk tovább a 108 tipphez – még mindig tart az alapozás, ezért még előnyben részesülnek a lelki témájú tippek, de szerdától már jönnek a lakásdíszítéssel, ajándékozással, főzéssel, stb. kapcsolatos gyakorlati tanácsok is!

Látogass vissza minden nap!

Mái-Kovács Anikó

December 1-től indul a 108 tipp az ünnepekre!

2010-11-25T13:05:00.000-08:00

Ünnepi ötletekkel várunk itt, a blogon!

December 20-ig szinte minden nap újabb és újabb inspirációkat adunk a karácsonyi készülődéshez – összesen 108 tippet gyűjthetsz össze, hogy ünnepi hangulatba kerülj!

Néhány téma kedvcsinálónak:

· Karácsonyi szimbolika

· Ünnepi lakásdíszítés fillérekből, lélegzetelállító eredménnyel!

· Mindenre gondoló karácsonyi költségvetés – könnyen átlátható, klassz táblázat letölthető formában, amit csak ki kell töltened, hogy semmi ne legyen elfelejtve

· Ötletes vendégvárók, amelyekről szinte süt, hogy szeretettel várod a vendégeket

· Egy szórakoztató lappföldi tv-csatorna az egész család számára, tele mesékkel a Mikulásról, a karácsonyról, a manókról, az északi fényről és Lappföld varázsáról. Akár megrendelheted a Mikulás levelét is. Gyerekes? Ugyan már! Élvezd az ünnepet!

· Közös készülődés a karácsonyra gyerekekkel vagy barátokkal, ráadásul bármelyik elkészült „alkotás” tökéletes lehet ajándékként is

· Pénztárcakímélő, mégis különleges ajándékok

· Saját készítésű könyv és CD ajándékba – akár önmagadnak is :)

· Ünnepi gondolatok

· Képeslapok minden mennyiségben: zenélő vagy néma, giccses kiskutyás vagy nívós múlt századi, rajzos vagy fényképes, vicces vagy komoly, stb.

· Mit szeretnél adni ajándékba? Egészséget? Nyugalmat? Bőséget? Segítünk, és 24 órán belül kész lehetsz az ajándékcsomagokkal!

Látogass vissza minden nap!

Bizonyítás önmagunk előtt

2010-11-25T12:42:00.000-08:00

Amikor más emberekkel találkozom, vagy új kapcsolat kezdődik az életemben, mindig mindenféle korlátozást, megszorítást kezdek alkalmazni önmagammal szemben. Nem lehetnek például érzéseim. Nem lehetnek vágyaim, szükségleteim. Nem lehet az életemnek története. Nem tehetem, azokat a dolgokat, amiket akarok, nem érezhetem, amit érzek, és nem mondhatom ki, amit ki kell mondanom. Egy elnyomott, tökéletességre törekvő robottá változom ahelyett, hogy az lennék, aki vagyok: én magam.

(Név nélkül)

„Egy álló évig próbáltam bebizonyítani a férjemnek, mennyire bánt az iszákossága. Amikor elkezdtem gyógyulni, rájöttem, hogy először nekem kell világosan látnom, mennyire bánt, hogy iszik.” (Név nélkül)

Ha bizonyítani próbáljuk, hogy milyen jók vagyunk, hogy elég jók vagyunk, ha azt próbáljuk megmutatni valakinek, mennyire bánt minket, vagy azt, hogy megértjük őt − ez mind azt jelzi, hogy az önpusztítás útjára léptünk.

Azt is jelezheti, hogy megpróbálunk irányítani valakit. Meg azt is, hogy mi nem hisszük el, milyen jók vagyunk, vagy elég jók vagyunk, vagy hogy tényleg bánt valaki. Arra figyelmeztethet, hogy egy rosszul működő rendszer fogságába estünk. Arra, hogy ködfelhő szállt ránk, melyben letagadjuk a valóságot, vagy olyasmit teszünk, ami nem jó nekünk.

Ha mindenáron bizonyítani akarunk valamit egy másiknak, ez arra utalhat, hogy magunk sem hisszük el igazán. Ha ezt tisztáztuk magunkban, azt is tudni fogjuk, mit tegyünk.

Nem arról van szó, hogy mások megértsenek, és komolyan vegyenek. Nem is arról, hogy mások elhiggyék, hogy jók vagyunk, vagy elég jók vagyunk, vagy hogy mások észrevegyék és elhiggyék, milyen felelősségteljesek, szeretetteliek vagy hozzáértőek vagyunk. Nem is arról, hogy mások rájönnek-e, milyen mély bennünk bizonyos érzelem.

Nekünk kell megpillantani a fényt.

Gyógyító hatással lehet kapcsolatainkra is, ha megengedjük magunknak, hogy azok lehessünk, akik vagyunk. Oldottabb lesz a dolog. Lazíthatunk. Lazíthat a másik is. Aztán mindenkiben csökken a szégyenérzés, hiszen megtudták az igazságot. Azok lehetünk, akik vagyunk, akinek szántak minket, és ez elég. Ez így csodálatos.

Csak a saját magunkról kialakított véleményünk számít. És megadhatjuk magunknak a vágyott elismerést.

Pozitív megerősítés:

Istenem, segíts ma elengednem azt a szükségletemet, hogy mások véleményének befolyásolásával uraljam a dolgok kimenetelét. Arra összpontosítok, hogy elfogadjam magam ahelyett, hogy valamit bizonyítani próbáljak. Amennyiben észreveszem, hogy a függőség csapdájába estem, és megpróbálok valakit meggyőzni bizonyos tulajdonságomról, felteszem magamnak a kérdést: nem arra van-e szükségem, hogy magamat győzzem meg?

Melody Beattie

A tartalom a legfontosabb

2010-11-19T01:54:00.000-08:00

„Mostanában jöttem rá, hogy életem nagy részét azzal töltöttem, hogy a formára összpontosítottam a tartalom helyett. Az volt a lényeg, hogy a frizurám tökéletes legyen, a megfelelő ruhákat viseljem, a sminkem tökéletes legyen, a megfelelő helyen lakjam, a megfelelő bútorok között, megfelelő legyen a munkám, s a férjem is. Életem sok területén nem a tartalom, hanem a forma szabta meg, hogyan viselkedjem. Most végre eljutottam az igazsághoz. A tartalom az, ami számít.”
(Név nélkül)

Nincs azzal az égvilágon semmi baj, ha a lehető legjobban akarunk kinézni. Biztos elképzelésünknek kell lenni arról, hogyan alakítsuk ki énünket, milyen legyen az életünk, a kapcsolataink. A forma jó kiindulópont lehet ehhez. De sokunk számára a forma helyettesítette a tartalmat. Lehet, hogy azért összpontosítottunk a formára, mert ezzel félelmünket vagy kisebbrendűségi érzésünket akartuk kompenzálni. Vagy nem tudtuk, hogyan összpontosíthatunk adott esetben a tartalomra.

A forma csak alak, körvonal; a tartalom tölti meg. Önmagunk körvonalait úgy töltjük meg, hogy hűek vagyunk magunkhoz; életünk körvonalait úgy, hogy megmutatkozunk neki, és legjobb képességeink szerint veszünk részt benne. Most, gyógyulásunk folyamatában nemcsak azt nézzük, milyennek látszanak a dolgok; megtanulunk arra figyelni, hogyan működnek, milyen érzéseket keltenek.

Pozitív megerősítés:

Ma a tartalomra összpontosítok. Saját körvonalaimat valódi személyiséggel −, önmagammal − töltöm ki. Kapcsolataim tartalmára koncentrálok, nem a formájukra. A külcsín cifraságai helyett életem igazi történéseire figyelek.

Melody Beattie

Novemberi fő téma: Vállald magad!

2010-11-08T04:28:00.000-08:00

Önmagunk elfogadása

Egyik nap autóvezetés közben egy nő felfigyelt az előtte haladó autó rendhagyó rendszámtáblájára: "LEGYÉL AZ, AKI VAGY!" - állt rajta. - De hogyan? - gondolta. - Hiszen azt sem tudom, ki vagyok!
Lehet, hogy alkalomadtán zavar minket, ha mások arra bátorítanak, legyünk önmagunk. Természetes a zavar érzése, ha hosszú évekig csak mások szükségletei foglalkoztattak minket.

Van saját énünk. Napról napra többet tudunk meg róla. Lassan megtanuljuk, hogy megérdemeljük a szeretetet. Megtanuljuk elfogadni önmagunkat olyannak, amilyenek ebben a pillanatban vagyunk - elfogadni érzéseinket, gondolatainkat, hiányosságainkat, szükségleteinket és vágyainkat.

Hogy azok lehessünk, akik vagyunk, elfogadjuk múltunkat is - életünk eddigi történetét - pontosan olyannak, amilyen.

Igazán önmagunknak lenni annyit jelent, hogy jogunk van minden jelenleg érvényes véleményünkhöz és hiedelmünkhöz, még ha ezek a jövőben változhatnak is. Elfogadjuk korlátainkat és erősségeinket. Igazán önmagunknak lenni azt jelenti: elfogadjuk fizikai lényünket éppúgy, mint mentális, emocionális és spirituális énünket olyannak, amilyen most. Ha igazán önmagunk vagyunk, az elfogadást egy lépéssel tovább is vihetjük. Értékesnek tarthatjuk önmagunkat és életünk történetét.

Ha igazán azok vagyunk, akik vagyunk, szeretjük és elfogadjuk önmagunkat, akkor ez egyáltalán nem jelent korlátokat, sőt. Csakis így, magunkat elfogadva és szeretve tudunk fejlődni és változni is.

Pozitív megerősítés:
Ma az leszek, aki vagyok. Ha még nem tudom bizonyosan, ki is vagyok, tudatosítom magamban, hogy jogom van ennek izgalmas felfedezéséhez.

Melody Bettie

Adománygyűjtés a vörösiszap-károsultakért

2010-10-13T02:34:00.000-07:00

Kérlek, segíts te is, ahogyan tudsz!

Mi az, amire valóban szükségük van az iszapkárosultaknak?
A Baptista Szeretetszolgálat legfrissebb információi szerint az alábbi tárgyakra és eszközökre van most a legnagyobb szüksége a rászorulóknak:

„Sürgősen szükségünk lenne a következőkre:
- papucs, lehetőleg új és olcsó, amit fürdéshez lehet használni, babaruha (egyéb ruhára és cipőre nincs szükségünk!)
- babaholmi: ruhácska, pelenka, bébi étel, takaró, babakocsi, cumisüveg, babaápolási szerek
- élelmiszerek: só, kakaó, étolaj, kávé, bébi étel
- evőeszközök: kés, villa, kanál, műanyag tál, tányér, szalvéta, papírtörlő
- takarításhoz: cirokseprű, lapát, partvis, porszűrős maszk, vegyvédelmi gumicsizma, védőszemüveg, vödör, felmosó szett
- tisztálkodáshoz: borotvahab, borotva, papírzsebkendő, babaápolási szerek, pelenka, sampon, fésű, hajkefe, fogkefe, fogkrém, hajszárító
- gyógyszerek: bontatlan doboz általános gyógyszerek (fájdalom- és lázcsillapító, sebragasztó)
Köszönjük!”

Várjuk felajánlásaitokat!
A felajánlott tárgyakat 2010. 10. 22-ig juttassátok el ide (innen biztosan jó helyre kerül!):

Zöld Pardon
Budapest, 11. kerület
Goldmann György tér (Petőfi híd budai hídfőjénél)
Telefon: 06 1 / 279-1880

Az adományokat a Baptista Szeretetszolgálat segítségével több hullámban juttatják el a rászorulóknak. Az adományokat a Zöld Pardon gazdasági bejáratánál éjjel-nappal le tudjátok adni a munkatársaiknak!

Pénzadomány
Aki adakozna, de nem bízik a közvetítő szervezetekben, közvetlenül Devecserre is küldhet pénzt. Plébániájuk számlaszáma: Raiffeisen Bank - Római Katolikus Plébánia, Devecser 12084003-00103523-00100003 számlaszámra küldje el „Segély” megjegyzéssel.

Személyes segítségnyújtás
Már csak engedéllyel lehet bejutni a településekre, ezért aki személyesen szeretne adományt vinni, a helyszínen mentális vagy fizikai segítséget nyújtani, előtte hívja fel a plébániát a 06 88 / 224-091-as számon.

Ha adománnyal nem tudod segíteni a károsultakat, tedd közzé minden lehetséges helyen ezt a felhívást!

A rászorulók nevében is köszönjük segítséged!

Mái-Kovács Anikó
főszerkesztő

Az egó játszótere: a hatalom

2010-09-25T06:36:00.000-07:00

Október 1-én jelenik meg az Ezo tér magazin következő száma, amely a hatalom témakörét tárgyalja. Kiderül, hogy mi az, ami érdekes és megfontolásra érdemes a hatalommal kapcsolatban, illetve az is, hogy miként és miért érdemes a személyes hatalmaddal törődnöd. Célunk, hogy a magazin végére érve szeretettel tudd kézbe venni az életed, ne félj a saját hatalmadtól - és többé másétól sem.

Itt most Barabás Erika asztrológusnak, a magazin egyik kedvelt szerzőjének írását olvashatod a témáról (Erika a magazinban majd egy másik oldalról is megvilágítja a hatalom témakörét).

A hatalmi törekvések, az irányítás, a vezetés bárkivel és bármivel kapcsolatban a hagyományos nyugati asztrológia analogikus rendszerében az Oroszlán jegyéhez tartozik, amelynek uralkodó bolygója a Nap.

A karma asztrológia azt is megvizsgálja, hogy életünkben a befolyással, irányítással összefüggő problémáknak vagy éppen sikerélményeknek milyen reinkarnációs mozgatórugói vannak, vagyis korábbi földi életeink során volt-e valamiféle gondunk a hatalom gyakorlásával.

Az Univerzumban minden hierarchikus rendben zajlik egyelőre - a már sokat emlegetett Vízöntő kor küszöbére érve azonban egyre inkább az egyenlőség-testvériség eszméje itatja majd át az emberiség kollektív szellemét, azonban ez lassú folyamat.Ű

A jelenleg működő hierarchikus rendben addig is mindannyiunknak meg kell találnunk megfelelő helyünket. Alá-fölérendeltségi viszonyban működünk a családban, a munkahelyen és a társadalomban - nyilvánvaló például, hogy egy famílián belül az erős, határozott, anyagi biztonságot teremtő édesapa az irányító fél, és nem a kiszolgáltatott gyermek, a munkahelyen a legfelsőbb vezető és az alkalmazottak viszonyában is egyértelmű, ki helyezkedik el magasabban a vállalatot működtető ranglétrán stb.

Elérkezik azonban az idő földünkön, amikor az alá-fölérendeltségi viszony kiegyenlítődik, és az emberek egymás mellé helyezkedve, egyenrangú partnerekként élnek majd. Az ehhez vezető ösvényen már most is haladunk, és fontos lenne tudatosan igyekeznünk, hogy minél hamarabb érkezzen el ez az idő - vagyis a saját életünkben jelenlévő viszonyokban meg kell tanulnunk megteremteni a harmóniát.

A születési horoszkópban vannak olyan konkrét jelzések, amelyek bizonyos értelemben kapcsolódnak az Oroszlán jegyéhez és a Naphoz, s arra utalnak, hogy a szülött korábbi életeiben magasrangú személy volt, vagyis akár társadalmi, akár politikai, akár vallási értelemben hatalommal bírt, s az elemzés során azt is meg lehet állapítani, hogyan bánt az illető a rendelkezésére álló hatalommal. Visszaélések esetén a jelenlegi életben nagyon sok olyan kihívással kell szembenéznie a szülöttnek, amelyek valamilyen formában az alárendeltséggel vagy alárendelődéssel, illetve egy bizonyos közösségbe való beilleszkedési nehézségekkel függnek össze, tehát ha életünkben ilyen jellegű gondjaink adódnak, horoszkópelemzés nélkül is gyanítani lehet, hogy korábbi életeinkben így vagy úgy visszaéltünk mások felett gyakorolt hatalmunkkal. A karma asztrológia az ezzel összefüggő jelzéseket „uralkodói karmának” nevezi.

Ismerek egy nagyon kedves hölgyet - ő egyébként ezoterikus területen dolgozik -, akinek ezeket a bizonyos jelzéseket láttam a horoszkópjában, meg is beszéltem vele az ebből adódó életfeladatokat, s ő elgondolkodva azt mondta, hogy fiatalkorától kezdve érezte, hogy ő különbözik társaitól, nem tartotta magát velük egyenragúnak. Nagyon sokáig úgy járt az utcán, hogy el sem tudta volna képzelni, hogy kikerüljön másokat, magától értetődőnek tekintette, hogy a vele szemben vagy mellette közlekedő embertársai előzékenyen ki fogják őt kerülni, nem neki kell ezt megtennie. Felnőttkorában, sok-sok tanulás után ébredt rá, hogy ennek nem kellett volna ilyen egyértelműnek lennie a számára.

Az uralkodói karmával született egyén már kisgyermekkorában karizmatikus kisugárzással rendelkezik, megjelenése figyelemreméltó, általában a társaság középpontja, s külseje, testtartása, modora is valamiképpen „fejedelmi”, hiszen a korábbi inkarnációk során ezek az adottságok már kialakultak. Kivételezett figyelmet követel magának, és mindenben első akar lenni, elsősorban saját érdekeire figyel, s azokhoz igazítja másokéit. Jelenlegi életében azonban sorsa útjai előbb-utóbb akár a családban, akár a munkahelyen a közösségbe való beilleszkedésre, az egyenjogúságra, a köz érdekében végzett tevékenységekre irányulnak.

Amíg a szülött kiválasztottként, felsőbbrendű személyként tekint magára, és emiatt nem képes együttműködő, alkotó módon részt venni egy csoportban, csapatban, vagy családja életében, egyre több kudarc fogja érni, egészen addig, amíg meg nem tanulja, hogy ő is egy a sok közül, s a mindenek feletti - akár zsarnoki attitűddel párosult - önérvényesítés nem hoz megfelelő eredményeket, inkább kudarcokhoz vezet.

Az ezoterikus szakmában nagyon sok olyan ember dolgozik, akiknek uralkodói karmája van, hiszen éppen ez az a terület, ahol - a spiritualitás iránti érdeklődés megsokszorozódása miatt - lehetőségük van arra, hogy valamilyen módon hatékonyan dolgozhassanak az emberek életének megsegítéséért. Azonban e területen nagyfokú óvatosság szükséges! A lelkileg kiszolgáltatott, reményvesztett emberekben feltétlenül tudatosítani kell, hogy az életük irányítása feletti hatalom a saját kezükben van, nem engedhetik azt át az ezoterikus segítőnek, vagyis nem válhatnak általa irányítottá, hiszen a hatalom gyakorlása komoly felelősséget jelent és saját életünkért magunk vagyunk felelősek, a segítők pusztán támogathatnak, de nem uralkodhatnak döntéseink felett.

Az imént említett ezoterikus hölgy közösségi munkát végez, vagyis mások életének harmonizálásáért fáradozik, előadásokat tart, dokumentációkat ír, tehát sok emberre van hatással munkája által, s az őt körülvevő spirituális közösségbe tudatosan igyekszik beilleszkedni, figyelembe véve az érdekegyeztetést.

A jelenkorban, hierarchikus világunkban a hatalmi törekvések célja általában az, hogy az ember biztonságban érezze magát, mert sokan úgy gondolják: ha ők irányítanak, befolyásolnak másokat, vagy bizonyos helyzeteket, akkor ők maguk nem válhatnak áldozatokká, vagyis hatalmi törekvéseik célja, hogy biztonságban érezzék magukat. Kérdés, hogy e törekvéseknek hány embertársuk esik áldozatul.

Meg kell tehát tanulnunk, hogy ne másokat szolgáltassunk ki magunknak annak érdekében, hogy mi ne váljunk kiszolgáltatottá. El kell döntenünk, hogy a rendelkezésünkre álló hatalommal visszaélünk-e, avagy elősegítjük általa a kiegyenlítődést, a harmóniát minden életterületen.

Barabás Erika
asztrológus
(+36 70) 368 7867

Ízelítő az októberi számból:

Hatalom kurzus
Légy a saját életed bölcs királya!

Ha sosem akarsz hatalommal rendelkezni…
akkor sem tudsz elzárkózni előle: mindenféleképpen hatalommal bírsz. De mi, vagy ki fölött van hatalmad valójában?

Ha hatalmat akarsz gyakorolni…
csak akkor érhetsz el eredményeket, ha elengeded az uralásukra, irányításukra tett erőfeszítést. Egy paradox módszer: az elengedés művészete.

Mágia, varázslat – hatalom
Egyszerre riasztó és vonzó! Aki ismeri a Varázslatot, nem fél, mert meg tudja magát adni az ismeretlennek, és az abból kibomló csodának. Aki ismeri a Varázslatot, tudja, hogy ő a saját élete ura/úrnője, és nem függ senkitől. Miért félnek mégis annyian a mágiától és a varázserőtől?

Tényleg erős, aki erőszakos?
Minden ember, aki megszületik a Földre, magával hoz egyfajta belső erőt, ami azonban képes átalakulni erőszakká. Aki erőszakos, valójában híján van a belső erőnek, mert az erőszak mindig a gyengeség jele. Hogyan kezeljük az agresszív embert, és mit tehet maga az agresszív?

Nőnek lenni hatalom
A nőiség ereje a női minőségek elfogadásában és megélésében teljesedik ki. A női lét felosztható négy jól elkülöníthető korszakra: a leányra, a szeretőre, az anyára és a banyára. Mindegyik más hatalommal bír – ismerd meg őket!

A körülötted lévők éppolyan tanácsadók, mint a hadvezéreké
Egy cseppet sem mindegy, hogy hisznek-e a fejlődésedben vagy sem.
Te kiket engedsz az életedbe?

Ajándékok, amelyek októberben is rád várnak:
Havi gyakorlatsor + Munkafüzet + Meditáció

(Az Ezo tért kérd október 1-től az újságárustól!)

„A siker bárkié, de nem akárkié”

2010-09-13T04:27:00.000-07:00

Rovatindító beszélgetés a Sportalkímia alapítóival

Hónapok óta gondolkodom azon, miként indíthatnék útjára egy sportrovatot úgy, hogy az ne egy női magazinban megszokott, rutinszerű gyakorlatsoron alapuljon, hanem annál sokkal komplexebb legyen. Valami, ami a sport mélységeit és magasságait, a sport és az élet párhuzamait is meg tudja mutatni, miközben persze mozgásra motivál, segít azt igazán örömtelivé tenni, és a hétköznapi életben is jóbarátod lesz. Amikor rátaláltam a Sportalkímiára, úgy éreztem, megleltem, amit kerestem – sőt, igazából jóval többet annál. Boldoggá tesz, és büszkeséggel tölt el, hogy elfogadták a felkérésemet, és a jövő hónaptól kezdve ők készítik és vezetik a saját nevüket viselő Sportalkímia rovatot.

A Sportalkímia törekvése közel másfél éve indult el Paján Viktor és Bánhidy András vízilabdázók alapításával. Célja, hogy Olimpiai-, Világ- és Európa-bajnok sportolók életmódját, gondolkodásmódját elérhető közelségbe hozza olyan embereknek, akik hasonló sikereket akarnak elérni a saját életükben, hivatásukban. „A siker bárkié, de nem akárkié” című előadásaik tizenöt éves barátság, és közel húsz év hivatásos vízilabda pályafutásból táplálkoznak. Sportpályafutásuk alatt közvetlen közelről kísérhették végig számos kimagaslóan sikeres sportoló életét. Mindegyikben voltak felejthetetlen győzelmek, mélypontok, sikerszériák, kudarcok, aranyérmek és persze nem várt bukások hazai és nemzetközi porondon.

A kérdések, mint megannyi ember életében, bennük is felmerültek: Hogyan lehet a teljesítmény minimális hullámzásával, hosszú éveken át a csúcson lenni? Ők mit csinálnak másképp, jobban, vagy csak egyszerűbben, mint mások? Mitől van, hogy emberek egyszer csak kimagasló eredményeket produkálnak? Mi van a győzelem mögött? Győztesnek születni kell, vagy meg is tanulható, hogyan válhat bárki azzá?

Közel húsz Olimpiai-, Világ- és Európa-bajnok sportolóval történt beszélgetésük után, a mélyinterjúk és a saját élettapasztalataik által megszülettek a válaszok az említett kérdésekre. Így jött létre a Sportalkímia. Így jött létre „az arany készítésének titka”, ami nemcsak aranyérmeket jelent, hanem Szepes Mária írónő megfogalmazásában: az „ember-ólomból ember-aranyat” készítés titkát is.

A siker szó gyakran taszító tud lenni. Általában megijednek tőle, mert egy trappoló, törtető dologgal azonosítják. Számotokra mit jelent a siker?

P. Viktor: A versenysportban mindenkinek az az első hozzáállása, hogy a versenytársakhoz méri magát. Legyőzni, túlnőni, megnyerni, jobbak lenni akarunk. Ezek az első motivációk, és ezek rendjén is vannak a kezdetekkor. Aztán, amikor valaki egy csúcs közeli állapotba kerül, rájön arra, hogy mostantól már nem a másikat kell legyőznie, hanem saját magát. Van egy híres angol teniszedző, Timothy Gallway, aki szerint a teniszpályán a fejedben lakozó ellenfél sokkal félelmetesebb, mint aki a háló túloldalán áll. Amikor ezt az ember felismeri, és önmaga felé irányul a figyelme – a saját fejlődésére –, ez az igazi siker. A tényleges változás az ember életében az, amikor eljut arra a pontra, hogy önmagához mérten tud fejlődni. Ha egy mondattal kellene megfogalmaznom a mi szemléletünket, akkor ez az: számunkra az a siker, ami önmagadhoz mérten fejlődés.

„Amíg külső bizonyítékokat akartok, sosem lesztek boldogok.”
(The Compass – Az iránytű című film)

B. András: Az alapvető szabályok egyetemlegesek a sportpályán és az életben is. A sport és a sportpálya egy nagyon jó terület a sikerhez, mert mérhető, könnyen észrevehető, hogy ki az, aki eredményes. Az életben ez eléggé szubjektív: a nagy autó, a szép ruha is lehet siker, a sportpályán viszont egyértelműen látszik, hogy ki teljesít jól. Kovács Kokó István azt mondta az egyik előadásán, hogy szerinte nem ciki, ha az ember gazdagon akarja leélni az életét a családjával. Mert szegényen is lehetsz boldog, de ha jómódban élsz, akkor még több mindent tudsz megtenni a boldogság érdekében.

Hogyan tudtok segíteni, mondjuk nekem, aki nem akar olimpiát nyerni? Ha felkereslek titeket, hogy szeretnék a saját életemben sikeres lenni, akkor mi történik, hogyan kezdődik az együttműködésünk?

B. András: Három ága van a törekvésünknek, működésünknek. Az egyik a nyilvános előadások, ahova bárki eljöhet. Ott a hallgatóság kap egy tanácsokkal és tapasztalatokkal teli előadást valamelyik nemzeti büszkeségünktől, és azon belül egy kötetlen beszélgetést, amikor kérdéseket lehet feltenni, amelyekre őszintén válaszolunk. Az előadásokon szóba kerülnek azok az átfogó és jól hasznosítható alapelvek, amelyeket sportolóink megéltek, s amelyekről tudjuk, hogy működnek, mert mi is megtapasztaltuk. A Sportalkímia másik ága a cégeknek, vállalkozóknak tartott tréningek, a harmadik pedig a sportszakosztályoknak szóló képzések.

P. Viktor: Az a lényeg az egészben, hogy nem kapsz konzerv válaszokat. Érdemes elgondolkodni a következőkön: ha idejönne Bill Gates, és azt mondaná, hogy találkozhatsz vele, akkor mit kérdeznél tőle? És mit szeretnél inkább: azt hogy megmondja, mit csinálsz rosszul, mi az, amit nem tudsz, vagy hogy beszélgessetek egy jót, amiből kiderülnek az ő élettapasztalatai és működése is? Véleményünk szerint ez utóbbi sokkal hatékonyabb. Mi inkább ezt a „lágyabb” tanítást tartjuk előnyben: van egy ember, aki elmeséli az életét, te pedig vedd ki belőle, amit szeretnél, meríts abból, ami igazán megérint a történetében. A Sportalkímia esetében egy bajnokon, egy magyar sportolón keresztül válik valóságossá számodra, hogy tényleg le lehet győzni a saját korlátaidat.

Beszéljünk egy picit a saját történetetekről! Honnan indultatok, és hová érkeztetek?

B. András: Nagyon korán, 5 éves koromban kezdtem el a vízilabdát, de nem hobbiként űztem. Már 6 éves koromtól rendszeresen jártam az edzésekre, és ez 26 éves koromig tartott profi szinten. Érdekes, hogy minden ösztönösen ment. A különbség az akkori és a mostani életem között annyi, hogy mindent ösztönből csináltam, ami alapjaiban nagyon jó volt, de aztán nehezebb évek köszöntöttek rám. Nálunk 18 éves kor körül dől el, hogy leszel-e hivatásos sportoló vagy sem, ebből fogsz-e élni vagy másból, ekkor indulsz el az életben. Számomra ekkor már nem volt elég az ösztönösség. Sőt, gyakran megkérdőjeleztem magamat: azt, hogy amit ösztönösen tettem addig, az jó-e? Szükségem lett volna egy komoly segítségre, de nem volt. Nem véletlen, hogy a Sportalkímiát létrehoztuk. Pontosan ezt az űrt tölti most be emberek életében, de nem csak a sportolókéban. 25 éves koromban elindult a vízilabda mellett a civil életem, ahol az ösztönösség mellé bejöttek azok a dolgok, amiket nem tudtam automatikusan vagy neveltetésből adódóan. Mára egy olyan kört tudtam futni, amelyről azt mondhatom, hogy egy boldog, kiegyensúlyozott emberré tett, aki minden tekintetben jól érzi magát a bőrében.

(ekkor érkezik meg körünkbe az edzőtáborból Hajnal András korosztályos bajnok, felnőtt országos bajnok, valamint Európa bajnok toronyugró, aki a Sportalkímia rendezvényeinek egyik főszervezője, és bekapcsolódik a beszélgetésbe)

H. András: Én is 5-6 éves koromban kerültem az uszoda partjára. Édesapám volt az edzőm, illetve a mai napig is az, és anyukám is sportoló volt. Ez nagyjából eldöntötte, hogy bármilyen sportot űzök is, azt nem hobbi szinten csinálom. Ez lett belém nevelve, amit persze teljesen magaménak éreztem, és boldoggá tett a sport. Egy nyers kisgyerek 15-16 éves koráig valóban ösztönök alapján dolgozik a sportban. Ha lusta, akkor lusta, ha sikeres, akkor nem azért sikeres, mert rengeteget gondolkodik rajta, hanem a tehetsége, és az edzői háttere alapján ez jön ki belőle. Így történt nálam is. Aztán az első kudarcok elgondolkodtattak, hogy mit csinálok rosszul. Egyke vagyok, így hát önző és önfejű gyerekként éltem, aztán a kudarcaim elkezdték levágogatni a kis vadhajtásaimat. 18-20 éves koromtól kezdődően éreztem azt, hogy itt valami többnek is kell lennie, nem csak edzésnek és tanulásnak, és az nem lehet, hogy ebből áll az élet. Egyszer egy sportágválasztón odajött hozzám Viktor, hogy mi lenne, ha velem is készülne egy riport. Boldogan igent mondtam, nagyon szimpatikus volt a dolog, és az első beszélgetésünk után úgy éreztem magam, mintha tíz centivel a föld fölött lebegnék. Kevés ilyen predesztinált esemény volt az életemben, amivel kapcsolatban ennyire élesen tudtam, hogy meg kellett történnie – ez egyike volt azoknak.

P. Viktor: Én nagyon későn kezdtem az élsportot, 13 évesen. Lényegében úszástudás nélkül kerültem az uszodába. Úgy kezeltek, hogy jó, ő itt van, aranyos, lubickol, befizeti a tagdíjat, de nem az élsportra van kitalálva. Pont tegnap találkoztam a nevelőedzőmmel, aki azt mondta, annyira szorgalmas voltam, hogy egy nyár alatt behoztam a lemaradásomat. Senki sem mondta, hogy legyek szorgalmas, egyszerűen csak nagyon jól éreztem magam az uszodában. Nem a munka részét láttam benne, hanem, hogy a két edzés között lehet focizni, hülyéskedni, vonulni, meg nézni a csajokat. Nem számítottam tehetségesnek, viszont hamar kiderült, hogy a tehetséget nagyon sok mindennel lehet pótolni, és lényegesen könnyebb magam mögé utasítani tehetséges, de mondjuk önelégült, lusta sportolókat. Egy amerikai baseball játékos mondta, hogy ha tudni akarod, kit tudsz legyőzni a sportpályán, akkor nézd meg, kinek réveteg a tekintete. Tehát ki az, aki „nincs ott”, aki nem éber. A kudarc élmény hozzám nem a sportból, hanem egy rossz üzleti döntésből érkezett. Bekerültem egy negatív spirálba, aminek az alján koppantam egy hatalmasat, és ez volt az, ami elindított a tudatosság felé vezető úton.

„Ahhoz, hogy megízleld a siker ízét, le kell tudnod nyelni a kudarc keserű ízét is.”
(The Compass – Az iránytű című film)

Megdöbbent, hogy a versenysportban nincs egy olyan bevált alternatív módszer, amihez fordulhattok, amikor bajban vagytok. Hogy lehet ez?

B. András: A sportpszichológus megoldás lehetett volna. Csakhogy a legtöbb ember úgy gondolkodik, hogy egy pszichológus, egy tréning vagy egy szeminárium beteg embereknek kell. A mélyinterjúk alatt Vajda Attila olimpiai bajnok kenusunk azt mondta, hogy azért ment el sportpszichológushoz, mert úgy gondolta, ha csak egy másodpercet is hozzátesz a teljesítményéhez, az neki egy olimpiai aranyérmet jelenthet. Az olimpiát másfél hajóval nyerte, de egy következő világversenyt egy század másodperccel, tehát igaza lett. Jelen pillanatban az a fajta segítség, ami nem csak a fizikai, hanem a lelki és a szellemi részünket is treníroztatja, úgy működik az élsportban, hogy „ha muszáj, akkor megoldható”. Beszélgettünk sportpszichológusokkal, és mi is ledöbbentünk, hogy se elismerve nincsenek, se megfelelően foglalkoztatva.

P. Viktor: A magyar sportban mindig azt hallod, hogy nincs elég pénz, bezzeg más országokban, stb. Úgy állítjuk be a dolgot, hogy ők a profik, mi pedig a szegény csóró lepattant magyarok vagyunk. Nem így van! A profizmus nem a pénztárcától függ, hanem az ember hozzáállásától. Egy profi sportoló nyitott mindenre, ami a teljesítményét előreviszi. Nincs beleragadva a szokásaiba, hanem úgy áll hozzá: „én akarok lenni a bajnok, mi kell ehhez”? Tehát nem úgy működik a dolog, hogy odaraknak egy zsák pénzt a magyar sportba, és akkor már nagyon jók vagyunk! Állítom, hogy sok olyan pszichológus van, aki akár ingyen is dolgozna, csak dolgozhasson, csak valamit adhasson.

H. András: Én fél évet edzőtáboroztam Oroszországban, ahol azt tapasztaltam, hogy a sportolókkal együtt utazik a versenyekre egy akupunktúra mester, és egy spirituális energiákkal gyógyító mester. A sportpszichológián már rég túl van ez. Erre az éberségre, erre a nyitottságra reflektálva mondom, hogy mindenki mindent bevet! A magyar emberben egyébként is benne van az az erő, tehetség, ami előrébb viheti, de ha nem élünk a mai lehetőségekkel, vagy nem vagyunk nyitottak rájuk, és csak az elmúlt 30 év élsportjában megszokott módszereket követjük, akkor el vagyunk veszve.

„Ha spórolsz az erőddel, egy helyben maradsz.”
(The Compass – Az iránytű című film)

P. Viktor: Nekem van egy egyszerű kérdésem. Ha én felemelek 100 kilót, és te is felemelsz 100 kilót, melyikünk fog nyerni? Mi fogja eldönteni ezt? Ha mindketten hat órát edzünk naponta, melyikünk fog nyerni a versenyen? Szerintem az, aki jobban bízik magában, aki jelen van minden pillanatban, akinek a felkészülése teljes. Ezért is szeretnénk a Sportalkímiával egy újfajta szemléletet elterjeszteni. Élt egy német tudósember, aki képletekkel levezette (Gauss-görbe), hány embernek kell részt vennie a munkában ahhoz, hogy egy kiemelkedően sikeres legyen. Ugyanis a szélsőségeknek jelen kell lenniük. Ahhoz hogy 1 jó legyen, jelen kell lenni 1 nagyon gyengének, 1 közepesen jónak, és 1 vetélytársnak is a sok között. Tehát az, hogy van egy sikeres olimpiai bajnok Magyarországon, kb. 200 embernek a „terméke”. Persze ő az, aki átszakítja a célszalagot, de óriási szerepe van a többieknek is, akik hobbi sportolóként vannak jelen az élsportoló mögött. Ők ugyanolyan értékes munkát végeznek, mint a győztes.

A Vonzás Törvényének elterjedésével egyre inkább bekerül a köztudatba az, hogy nem kell erőlködnöd, hogy elérj valamit, mert halálos nyugalomban, akár egy székben üldögélve is meg tudod teremteni magadnak, amit akarsz. Ezt sokan félreértik, és lustasággal, felelősséghárítással azonosítják. Nálatok hogy néz ki az erőlködés-lustálkodás arány?

P. Viktor: A Csikszentmihályi Mihály által megfogalmazott flow-állapottal tudnám ezt a legjobban elmagyarázni. Felállítasz egy mércét, hogy lusta vagy szorgalmas vagy. A flowban az ember lehet egy kicsit ez is, az is. Általában a vagy-vagy állapotot fel kellene váltanunk is-is állapotra. Ha azt mondjuk, hogy a munka élvezet, szeretünk elmerülni benne, akkor az pihentető is lehet. A lustaságban nagyon el lehet fáradni, nagyon le tudja húzni az embert, de ha flowban vagy, ott vagy a jelenben az összes érzeteddel és energiáddal, akkor benne vagy abban, amit csinálsz. Ez azt jelenti, hogy szorgalmas és lelkes vagy, mégsem dolgozol, nem fogcsikorgatva munkálkodsz. A pszichikai energia a kulcs: mindenkinek magának kell megtapasztalnia, hogy minél jobban oda tud figyelni egy dologra, annál inkább kitágul a tudata. Ha igazán koncentrálsz, nem beszűkülsz, hanem kinyílsz, és még több mindent tudsz befogadni. Ha kerékpározol, és érzed az egész tested, az izmaid, a sebességet, tudod, hogy mennyi idő van még a célig, érzékeled a versenytársakat, mert „ott vagy”. Ha közben azon gondolkoznál, hogy miként fizeted vissza a hiteledet, akkor a bringázás hirtelen kőkemény munkává válna.

H. András: A nem teljesen éber emberek egyszerre lusták is, és túl is dolgozzák magukat. Ha te igazán ott vagy, és tudod, hogy mi az utad, érzed, hogy merre kell menned, akkor pontosan tudod, mikor elég, mikor nem kell tenned egy lépést sem azért, hogy jobb versenyző legyél, vagy jobb ember, vagy jobb munkaerő, viszont van, amikor azt érzed, hogy reggeltől estig dolgoznod kell az ügyeden. Ha benne vagy az adott cselekvésben minden porcikáddal, akkor sokkal kevesebb edzéssel, sokkal tovább jutsz, és ha nem teszed meg a szükséges pihenést, lustálkodást, akkor rágörcsölsz, és vesztesz.

B. András: Vagy ha kizárólag csak gondolkodunk, meditálunk egy dolgon, a hármas létezésünk (test-lélek-szellem) néhány pillérét megint csak kihagytuk. Nem használjuk teljességében azt a tiszta teremtőerőt, ami ezt a hármasságot összefogja. Én azt tapasztaltam, hogy a túl sok gondolkodás nagyon gyorsan át tud csapni hiányállapotba. Ha az ember leül gondolkozni, egy darabig pozitív, aztán eljön az „ez még nincs meg, azt is rendezni kéne”, állapot, és nem vesszük észre, hogyan csökken az energiaszintünk. A legtöbb ember azt mondja, hogy mindig gondolkodik, agyal, hogyan teremthet jobbat, szebbet, mégsem mennek neki a dolgok. Persze, mert egyensúlyra kell törekedni itt is.

P. Viktor: A sport általában egy maszkulin dolog, de nagyon sokan félreértik ezt. A sportban én sem vagyok egy lágy darab, ez nem a finomkodásról szól, ugyanakkor nagyon fontos az elfogadás. A kerek része a fekete és a fehér, a lágy és a durva is. A fájdalmat a sportból nem lehet kihagyni, ahogyan az életből sem. Azt kell felismerni, hogy az egység része ez is, az is.

„A világmindenséget nem csupán a sokféleségben rejlő egység teszi széppé, hanem az egységben rejlő sokféleség is.”
(Umberto Eco)

A sport hozott nektek sikert és kudarcot egyaránt. A magánéleten belül mi az erősségetek, miben vagytok tehetségesek?

B. András: Nekem a vízilabda mellett egy olyan gyors üzleti eredmény jött, amely önmagában mutatta, és eldöntötte a jövőmet. Ott minden tekintetben megkaptam a sikert. Zenélek is, kiadtam egy CD-t, amellyel kapcsolatban a legtöbben azt panaszolták, hogy miért csak 4 zeneszám van rajta. 12 000 ember előtt is volt szerencsém eljátszani és elénekelni az egyik számomat egy rendezvény alkalmával! Ha ezzel nem lenne feladatom, nem jött volna a lehetőség.

P. Viktor: Úgy gondolom, hogy amiben tehetséges vagyok, az a lényeglátásom. Pillanatok alatt fel tudom mérni egy dolognak a hasznosságát, a buktatóit és a lehetőségeit. Ez nem mindig volt így, mostanában tapasztalom. Egy üzleti megbeszélésnél például, amikor látszik, hogy el fog húzódni akár több óráig is, én már az elején le tudom fektetni azt a három pontot, ahová biztosan ki fogunk lyukadni. Ez az előadásaimnál néha nehézséget jelent, mert el tudnám mondani az egészet néhány mondatban, de persze az igény az, hogy fejtsem ki bővebben. Szóval a lényeglátásban feltétlenül tehetségem van. Fontos számomra az anyagi biztonság, a családom viszont annyira elsőbbséget élvez, hogy velük akarom tölteni a legtöbb időt – ez a végcél. Az motivál, hogy ha öt év múlva visszagondolok, és visszapörgetem a történteket, rengeteg embert lássak, akiknek az életében történt valamilyen pozitív változás, miután velünk találkoztak.

H. András: Mindhármunknak – és szerintem ezért vagyunk együtt – a segítségnyújtás az alapvető mozgatórugója. Arra jutottam, hogy az én saját tehetségem az emberlátás. Tehát, ha elkezdek beszélgetni valakivel, látom a szükségleteit; hogy milyen kis löketre vágyna; a gyengeségeit; hogy miként vágja át magát; és milyen érzései vannak az adott témával kapcsolatban. Szeretnék az elkövetkezendő években ezzel komolyabban is foglalkozni, előadás, személyes kontaktus formájában. 2006 óta fotózok, és azt gondolom, hogy vizuálisan is jól elkapom azokat a viszonyokat, amik az utcán történnek, amik leírják a társadalmunkat. Ebből már két kiállításom is született, és ez mindenképpen karakteres része lesz az életemnek.

„Mindenkinek csak egyetlen igazi megbízatása van: hogy önmagára találjon. Végezheti, mint költő, mint őrült, mint próféta, vagy mint bűnöző. Ez nem a mi dolgunk, sőt végső soron jelentősége sincs. Nem az a dolgunk, hogy kitaláljunk magunknak egy sorsot, hanem az, hogy megtaláljuk saját magunkat, s azt teljességgel és töretlenül éljük végig.”
(Hermann Hesse)

A Sportalkímiát hol látjátok 5 év múlva?

B. András: Nem akarunk titkolózni, csak mindhármunk olyan személyiség, aki nem szeret nagy szavakkal dobálózni, ugyanakkor belül pontosan tudjuk, hogy mit akarunk. Aki figyelemmel követ minket, az pontosan látni fogja az irányt!

Lehet ezt nyilvánossá tenni?

B. András: Bizonyos elhatározásokról lehet beszélni, de ha nagy célokat akarsz elérni, jobb, ha magadban tartod az energiát. Ez az energia befolyásolhatja a céljaid megvalósítását. Sok embert ismertem már, aki hangzatosan kijelentette, hogy mit akar elérni, aztán nem valósította meg. Más ember meg csak csillogó szemmel mondott két mondatot, mégis érezted, hogy ő tart valahova, aztán létre is hozta, amit kitűzött maga elé. A mi nagy erősségünk, hogy a legtöbb dolgot, amit kitűztünk, megvalósítottuk az életünkben. A Sportalkímiának az a célja, hogy öt éven belül egy olyan támogató törekvéssé nője ki magát, amely fogalom az emberek fejében és szívében, s amely olyan természetszerűvé válik, mint ahogy jelen pillanatban azt mondjuk, hogy ha nyitott vagyok az ezoterikus dolgokra, akkor megveszem az Ezo tér magazint, mert tudom, hogy amit kapok tőle, arra szükségem van, és mindig tiszta dolgot találok benne. Most nagyon elszántan, egy nemes célért dolgozunk együtt hárman, ezért vagyunk nagyon erősek. Nem a megélhetésért küzdünk, hanem azért, mert ez már egy sokkal magasztosabb dolog, amiért érdemes élni.

Mái-Kovács Anikó
Főszerkesztő
(az interjú az Ezo tér magazin 2010. augusztusi számában jelent meg.)
Infó a Sportalkímia rendezvényeiről: www.sportalkimia.com

Erőmerítő gondolatok célkitűzéseidhez

2010-02-09T10:09:00.001-08:00

ÖN-TUDAT-osítás

Miért mennek el a nagy vezetők hétvégi elvonulásra, és tervezik meg cégük következő időszakát, 5 és 10 éves stratégiai képét, terveit? Mert fejlődni akarnak. Tovább akarnak lépni. Az nem elég, hogy fenn akarnak maradni! Új célokat, eredményt és természetesen bevételt is akarnak. És ezt el is akarják érni. Tisztában akarnak lenni vele. A következő években ez a stratégiai terv lesz az irányadójuk, iránymutatójuk. Erről szólnak a stratégiai tervek, a projekttervezés, a feladatlebontások és a megfelelő idejű mérések.

Miért is szükséges a tervezés...
akár kicsiben gondolkodunk, akár nagyban? Gondoljunk csak a multik különböző tervezési rendszerére hagyományos vagy mátrix szervezetben, és a különböző szervezetekkel összehangolva, pénzügyileg alátámasztva. És hozzá a projektmenedzsment intézményére. Ráadásul a kontrolling rendszer (is) biztosítja a pontos elszámolhatóságot és eredményorientáltságot. Vagy jobb helyeken vállalatirányítási rendszerek üzemelnek. Rendben, mondhatnánk. Csinálják. Nekünk a fejünkben van a terv…

Nos, igen.
Láttam ilyet. Sokat. És aztán másképp alakult. Valami jött, ami más irányba vitt... vagy befolyásolt. És aztán amikor, megkérdezzük, hogy na és azt a célodat elérted már, megvalósítottad? Mély hallgatás, nyomasztó csend… vagy éppen hosszú magyarázat a válasz. Pedig valójában rövid a válasz – és hozzáteszem: szomorú, kényelmetlen is egyben –, csak ennyi: nem.
Ezért csinálok én magammal minden év elején – vagy végén, mikor hogy jön ki a lépés – előre tervezetten, Ön-TUDAT-osítás tréninget, ezt újabban már Iránytűnek is nevezem.
Kivel is? Hát magammal!

Mit csinálok ebben az időszakomban?
Először is két és fél–három remek napot töltök el. Sok, nagy fehér papírt és apróbb színeseket viszek magammal, tollat, filcet, és ha tehetem, túracipőt, különböző játékokat. Gondoskodom arról, hogy a főzésre és egyéb efféle tevékenységre ne legyen gondom.
Életemnek ez az időszaka, amikor – tudatosan – kiveszem magam a hétköznapokból. Lehetőség szerint elutazom. Nem kell messzire, nem kell drága helyre menni. Lehet csak a nagynéni telkére, hétvégi házába..., de akár egy turistaszálló is megteszi. Szilveszter után rendszerint igazán nagy a csönd – és igen kedvezményes az ár – az erdei panziókban. Olykor azonban itthon oldom meg a dolgot. (Vagy egypár napra beköltözöm a barátnőmhöz/barátomhoz, ha ő éppen elutazik.) Ilyenkor úgy szervezem az otthoni teendőimet, hogy semmi kötelező ne legyen benne.

Miért az elutazás?
Ahhoz, hogy el tudjuk képzelni, meg merjük engedni magunknak a jövőben való gondolkodást, az elhatározás mellett a fizikai, földrajzi távolság is segítségünkre van. Egyrészt eltávolodunk a hétköznapok forgatagától. Hiszen a napi gondok mellett ki képes a nagy, szárnyaló, jövőbemutató tervekről álmodozni? Másrészt ez a távolság hozzásegít ahhoz, hogy messzebbről tudjak önmagamra, céljaimra – ezzel együtt a jövőmre pillantani.

A program ilyenkor egyedülálló.
Mondhatnám: az álmodozás időszakát valósítom meg.
Ne képzelje, kedves olvasó, hogy csak ez az elfoglaltságom, és semmi valós dolgon nem jár az eszem! Bár olyan ez a hétvége számomra, mintha a jövőben lennék, ott is élnék.

Tudom az utamat már egy ideje.
Látom, érzem, mi felé haladok, mi a feladatom. Tehát semmi valóságtól elrugaszkodott, rózsaszín felhős, lányregényes álmodozásról nincs szó. Csupán a céljaim jövőbeni megvalósulásait vetítem magam elé. Tudom a kereteimet – de csak ennyit –, hogy hány évre előre szeretnék tervet készíteni. Ez lehet csupán egy-két vagy hároméves tervezés. Ugye ismerős: középtávúnak hívjuk. Ám olykor előre kell menni öt–tíz évvel is. Ezt nevezzük inkább stratégiai tervezésnek. Ilyenkor persze más a lépték és a mélység.

„Jövőjáték” – miért is teszem ezt?
Mert mindent, amit elképzelünk, magunk előtt látunk, képzeletben átélünk, előbb vagy utóbb az életünkben is megnyilatkozik. Minden, amit mélyen átérzünk, erősen elképzelünk, lenyomatot hagy a tudatalattiban, amely azt később meg is valósítja. Ezért hát különböző eszközökkel, módokon játszom ezt a „jövőjátékot”:
Platón szerint „van egy hely, amelyet neked kell betöltened, és amelyet senki más nem tölthet be rajtad kívül; valami, amit neked kell megtenned, amit senki más nem tehet meg”. Ez az igazi elrendeltetésünk, a feladatunk. Ha jó úton vagyunk, akkor kevés az eltérítő akadály. Ha mégis előfordul, hogy sokáig akarunk valamit, erőlködünk, és az mégsem jön létre, nem valósul meg –, akkor talán érdemes megvizsgálni, vajon valóban abba az irányba kell-e mennünk?
Ha ezt az utat bizonytalannak érezzük, akkor még előbbről kell kezdenünk a dolgot. Meg kell vizsgálnunk azt, hogy jó helyen vagyunk-e, valóban a megfelelő feladatot végezzük-e? Vannak arra is alkalmas módszerek, hogy kiderítsük, mi is az, amit igazán tennünk kell. Milyen irányba kell haladnunk?

Hogyan teszem?
Egyszerűen kitűzöm magam elé a feladatot, és gondolkodom rajta. Ha többen vagyunk, terelem, irányítom mások gondolatait, újra és újra felteszem a kérdést. És sokszor – ha másokkal együtt végzem ezt a tréninget – jobban beindul a kreativitás.
Ám az elme olyan jószág, hogy ha neki kényelmetlenné válik valami – és ez az elfoglaltság egy idő után azzá válik –, akkor kitör, ellenkezik, mást akar csinálni… Na, ilyenkor jönnek az otthoni gondolatok: hű, mennyi a mosatlan, a vasalatlan, porszívózni is kéne… stb. Vagy más helyen ez: álmos vagyok, kávéra lenne szükségem … és hasonlók. Bármit csinálnánk, csak ne a feladatot kelljen!
No, ezért aztán úgy szervezem az időt, hogy elindítom a gondolkodást egy jó kérdéssel, feladatkitűzéssel. Például így: hova akarok eljutni öt év múlva, hogy fest majd az életem öt múlva? És egy darabig az összes felbukkanó, sorjázó gondolatomat leírom – lehetőleg színes lapokra vagy kitűző táblára. Ömlesztve. Aztán mozgok egy kicsit. Valami más, kevés időt igénylő tevékenységbe fogok… és aztán visszatérek. Az az igazi, ha sokféle tevékenységgel színesítjük ezt az időszakot. Nem árt színes képes újságot vinni magunkkal, és kivagdosni belőle a nekünk megfelelő képet. Vagy rajzlapot vinni, és színessel, zsírkrétával lerajzolni az elképzelt képet. Néha a kizökkentés módszerét alkalmazom. Például egy túra meghozza azt a kikapcsolódást, amely igazán serkent – friss levegővel, a fizikai igénybevétellel és a természet közelségével.

A leírt gondolatok,
célok bizonyos idő után elfogynak, vagy már egyre ritkábban jut egy-egy az eszünkbe. Ugye, aki ismeri, tudja, hogy a brainstorming, vagyis a vihar fázisa egy idő után lecseng. És aztán a felsoroltak könnyen csoportosíthatók: például a különböző szakmai területekre, céges vagy vállalkozói feladatokra (cégvezetői teendők), kapcsolatokra, lakás- vagy ház-, illetve pénzügyekre, önfejlesztésre, barátokra, egészségre vagy – aki szereti az ilyesmit – sportra, hobbyra, egyéb szabadidős tevékenységre. És lehet még sok más területről is szó. Ki hogyan strukturálja az életét. Ez aztán valóban egyedi!
Természetesen a vágyott célokat különleges eszközökkel magunk elé varázsolhatjuk! Ám ezekről majd élőben, ha velem tart a kedves olvasó!

Miért is kell a papír, főleg a színes?
A különböző alakú és színű lapok egyszerűen ösztönzik, serkentik a gondolkodást. A felszabadult játékos elmének pedig szüksége van a serkentésre. Ha többen játszunk együtt, akkor egymás segítségére is lehetünk egy csomó kreatív technikával.

Hát a játékok?
A megszokásaink, a kényelemhez és a múlthoz való ragaszkodásunk visszahúzna, ha nem oldódnánk fel, és ha nem hagynánk szabaddá válni a játékos részünket. Ha a mostani gondolkodásunkkal akarjuk a jövőbeni feladatainkat elképzelni és megoldani, bizony hatalmas korlátok közé szorítjuk magunkat!
Ezért hát ha csoportosan vagyunk – játékos és ravasz módszerekkel előcsalogatjuk az elménk mélyéről mindazt, ami bennünk rejlik. Hiszen minden ott van bennünk, csak felszínre kell hozni. És mivel mindannyian ugyanazon célért vagyunk ott, érdekes folyamatok fedezhetők fel, ahogy rácsodálkozunk a párhuzamokra, a dédelgetett álmokra, a rejtett alkotó tehetségünkre vagy a gyermekkorban gyökerező vágyainkra.

További segítségek
A jó kérdések vagy a jó kérdezők. Ha többen vagyunk, gyönyörű ellenőrző kérdezőbiztosi játékot játszhatunk. A célok megerősítéseként az 5 MIÉRT kérdéssel tudunk a valódi okig eljutni. Vagy a feltett kérdés ismétlésével tudjuk serkenteni a társunkat ugyanerre.

Strukturálás, pontosítás
Kérdezhetnénk, hogyan tovább most, hogy lett egy rakás tervünk, célunk. Miközben zajlik ez a folyamat, magunkban tudjuk, hogy szerintünk a felmerülő feladatnak mikor legyen a határideje – ezért jó, ha ezt oda is írjuk mellé. És a nagy feladatok természetesen nem egyedül valósulnak meg. Olykor egy cél elérésének folyamata sok kisebb feladatra bomlik. Több erőforrás kell hozzá.
A program vége felé összeáll a struktúra, és időben helyükre is kerülnek a dolgok. Van közöttük néhány, amelyik a következő évre tolódik. Vannak olyan célok is, amelyekhez külső erőforrásokra lesz szükség. Ezeket is elő kell majd teremteni. Vagy – a megfelelő kapcsolatépítés esetén – mások bevonására is sor kerül. De ez a megvalósítás feladata lesz majd!
Nos, ezekkel a pontosításokkal áll össze a saját összetett projektünk a jövő időszakra. És a végén igen szép hosszú lista lesz előttünk, jobb esetben már féléves-negyedéves időszakokra lebontva – felelősökkel, beosztottakkal, erőforrásokkal, pénzügyi tervvel.
Az igazi befejezést az adja, amikor meghatározzuk az ellenőrzési, mérési pontokat. Ezeket hívjuk mérföldköveknek. Azaz olyan részhatáridőket határozunk meg, amikor ugyanilyen, a hétköznapi problémáktól eltávolodó gondolkodással tudunk ránézni a kitűzött céljainkra.

Aki igazán komolyan gondolja az életét,
az így megalkotott programot követi, és előre meghatározza, hogyan méri majd az elért eredményeit. Még mielőtt elkezdi.
Lehet, hogy ez elsőre furcsán hangzik. Én azonban azt mondom: ilyen terv nélkül megálmodott céljaink szertefoszló álmok maradnak. És csak áhítozunk utánuk!

Amint leírjuk céljainkat – életre kelnek.
Olyan, mintha saját magunkkal kötnénk egy különleges szerződést. Senkinek nem teszünk ígéretet. Csak magunk csináljuk. Mégis olyan erőt viszünk bele, hogy az életre kelti a céljainkat. Hiszen álmainkat lehozzuk a földre, és ezáltal meg is valósítjuk őket!

Megvalósítás
A részletek kidolgozása, a naptári időszakra való lebontás már a hétköznapok pontosító tennivalója. Hiszen a nagy tervekből lesznek a napi megvalósítandó feladatok. És így kerülnek elénk a hosszú távú célokból adódó – most már napi vagy kisebb – teendők.

Természetesen a tervek nem kőbe vésett igék.
Mégis a célt hűen megőrzik, az általában nem változik. A rugalmasságunkat, problémamegoldó képességünket pedig a hétköznapokban is alkalmaznunk kell. Apróbb vagy nagyobb akadályok így is adódhatnak. Sőt nem árt olykor egy B-terv sem!
Ám ha ezt a folyamatot végigvisszük, bizony a célt nem tudjuk eltéveszteni. Nem véletlenül ez a mondásunk: ki mint vet, úgy arat. Hiszen a földműves is abból tudja, mit fog aratni, hogy megtervezi, mekkora földbe, mennyi és milyen terményt vesz, hogyan műveli meg a földet, s csak aztán vet, majd jut el az aratásig. Mindennek megvan a maga sora. Így ha tudatosan teszünk céljainkért, a megálmodás után leírjuk, pontosítjuk és az első lépés után a sokadikat is hűen megtesszük, akkor már semmi nem ment meg attól, hogy el is érjük!

Ha azonban csak gondolkodunk, fejben vágyakozunk, nem írjuk le, nem pontosítjuk, és nem tesszük meg a gyakorlati lépéseket, akkor a céltalanság, bolyongás, bizonytalanság lesz úrrá rajtunk. Mindenki más lesz a felelős – az akadályok, a nehézségek... vagy ki tudja, ki és mi… –, s a sikertelenség érzése uralkodhat el rajtunk, méghozzá hosszú távon.

Sütő Mária

ERŐmerítő tréner

www.eromerito.hu

Szeretkezés és menstruáció

2009-12-14T08:51:00.000-08:00

Hitek, tévhitek kontra saját tapasztalatok

Egy kis betegség miatt két hetes csúszással, de megjelent végre az Ezo tér decemberi száma, amely a menstruációt tárgyalja úgy, ahogyan "nem illik" beszélni róla. Holnaptól már országosan is kapható lesz – köszönjük a rengeteg telefont és érdeklődést! Úgy tűnik, a téma nagyon nagy érdeklődésre tart számot, hát vágjunk is a közepébe:

A szexualitás és a menstruáció témaköre külön-külön is rengeteg félreértésre ad okot, hát még, ha együtt tárgyaljuk őket. Tisztázzuk most egyszer és mindenkorra a toplistás tévhiteket – lássuk, hogyan gondolkodtok erről ti, magatok!

1. számú tévhit: Káros, ha a menzeszed ideje alatt szexuális életet élsz

„Én a menstruációm alatt visszahúzódom ’lelki holdkunyhómba’, még olyan helyre sem megyek, ahol kevés ruhadarabot hagyhatok csak magamon. Ilyenkor kizárt a strand, szauna, szolárium. A szexről nem is beszélve. Nem undorít, csak lelkileg ezeken a napokon egységben vagyok saját magammal, és ezen csak rontani lehetne...” (Eszter)

„Számomra a menstruáció alatti szeretkezés semmi problémát nem jelent, nem történik sűrűn, de ha éppen akkor kívánjuk meg egymást a kedvesemmel, ez nem szokott akadályozó tényezőként felmerülni. Sőt, engem még jobban felhevít, ha egy férfi ilyenkor is megkíván és szeretkezik velem; azt érzem, hogy érzelmileg így közelebb kerül hozzám, jobban elmélyülünk egymásban.” (Zita)

„Akit imádok, és neki jó, azzal nagyon-nagyon szívesen. Engem semmiféle módon nem zavar, maximálisan el tudom fogadni” (Pál)

„Életem egyik legszebb élménye volt az életembe éppen megérkezett, lángoló szerelmet megáldó menstruáció. Szeretkezés közben kezdtem el vérezni, a gyönyör hullámain érkezett a menstruáció, és az élet vörös színével szentelte meg a lepedőt.” (Kriszta)

„A menzesz alatt igen érzékeny voltam mindig... és gátlásos is. Emlékszem, hogy gyerekkoromban elhittem, ez valami piszkos dolog. Ám amikor a férjemnek nem akartam engedni ilyenkor a közeledést, egyszerűen nem értette, miről beszélek. Úgy érzem, számára tán még izgalmasabb is volt így a szex.” (Kati)

„Én kifejezetten kívánom a szexet a menstruációm alatt. Ilyenkor sokkal finomabb és érzékibb szokott lenni az összebújás, az érintés. Bár még nem volt olyan sok példa rá, de ha valaki igazán szeret és kíván, ez nem lehet akadály! Nem is volt!” (Reni)

„Engem nem igazán vonz a véres szeretkezés.” (ACS)

2. számú tévhit: Nem eshetsz teherbe a menstruáció alatt

Bár a menstruáció alatt valóban kisebb az esélye a fogantatásnak, mégsem zárható ki teljességgel a teherbeesés. A spermium a női testben akár egy hétig is életben marad, és képes a megtermékenyítésre. Ha tehát a menstruáció alatt történik közösülés, a teherbeesés akkor is megvalósulhat.

„A második és az ötödik gyermekem születése elvileg kizárt lenne, hiszen mindketten a menstruációm ideje alatt fogantak – úgy látszik, rám nem érvényes az ’ilyenkor lehetetlen teherbe esni’ elmélet.” (Réka)

Kicsit utána jártunk, mi van a dolog mögött, így jutottunk el a Jónás naptárig, ami óriási port kavar a mai napig. A Jónás módszer azt állítja, hogy legtermékenyebb napjaink azok, amelyeken a Nap és a Hold ugyanabban a helyzetben áll, mint születésünk idején. Ha éppen menstruációnk idején állnak ugyanúgy, akkor menstruáció ide vagy oda, azokon a napokon is termékenyek vagyunk – ha szeretnél babát, de eddig nem sikerült, próbáld meg ezt a módszert is, hátha beválik. (bővebb info: ITT)

3. számú tévhit: A menopauza során csökken a szexuális vágyad
A változókor nem feltétlenül hoz a hálószobában is változást. Több tanulmány támasztja alá, hogy az ötven év feletti nők nemi vágya nem hagyott alább, sőt, inkább fokozódott. Míg a hőhullámok, a hangulatváltozások és a menopauza között közvetlen összefüggés állapítható meg, addig a libidó csökkenése és a menopauza között ugyanez nem mondható ki egyértelműen.

„Soha nem éreztem magam annyira kívánatosnak és szépnek, mint most, a változó napjaimban. Tudom, hogy ez ellentmond a megszokott ritmusnak, de szerencsére a férjem örömmel fogadta az új énemet.” (Klári)

„Nem volt sok gondom a szexualitással, de mindig féltem attól, mi lesz velem, ha változó korba érek. Eléggé megszenvedtem néhány évet, de érdekes módon a szexhez továbbra is nagy kedvem van, sőt!” (Jutka)

(Köszönjük a megkérdezettek segítőkészségét, és külön hálás köszönetet mondunk Veres Krisztának! www.vereskriszta.com)

…még rengeteg információ, tipp, ötlet, s talán megbotránkoztató, de hasznos nézőpont női léted szépségének és erejének felfedezéséért a decemberi Ezo tér magazinban.

II. Pozitív Gondolkodók Napja: Önbecsülés-tréning

2009-12-06T10:44:00.002-08:00

Gondolkodtál már azon, miért nem sikerül – vagy miért nem abban a tempóban sikerül – megvalósítanod az álmaidat, ahogyan azt szeretnéd? Vannak egyáltalán álmaid? S ezek igazán a sajátjaid? Miért van az, hogy eltervezel valamit, kitűzöd a célt, aztán mégis minden marad a régiben? Hol van az erő, ami abban segít, hogy végig tudj menni, sőt: örömmel tudj végigmenni az úton, ami a célodhoz vezet, történjen közben akármi?

Az önbecsülés minden siker alapja
Tudod, mit jelent, ha őszintén és tántoríthatatlanul bízol magadban? Legyen szó a magánéletedről, az egészségedről, a tanulmányaidról, a munkádról vagy a pénzügyeidről, az önbecsülés mindent megújító, átható erővel ruház fel téged!

Ízelítő a napból (előadóink ábécérendben):

Boér Tamás - professional coach

Dr. Domján László - orvos, reumatológus, az orvostudományok kandidátusa

Manhertz József - személyiségfejlesztő tréner

Palacskó András - tudatos teremtő

Tonk Emil - okleveles vegyészmérnök, nemzetközi marketing szakközgazdász

Villányi Péter - pszichológus, pszichoterapeuta

Meglepetés előadó:
Kerényi Kata - tantra jóga oktató (7 év után először Magyarországon!)

AJÁNDÉK: A belépéskor 10.000 Ft értékű ajándékcsomagot kapsz!

GARANCIA: 100%
A spirituális üzleti világban egyedülálló módon, először és egyetlenként, 100%-os pénzvisszafizetési-garanciát vállalunk a tréningre: ha nem vagy elégedett, csak jelezned kell a recepción, és mi kérdés nélkül, azonnal visszaadjuk a belépőd árát úgy, hogy még az ajándékcsomagodat is megtarthatod.

2010 a fordulat éve
Alapozd meg, és engedd meg magadnak, hogy örömmel élj!
Őszinte vagy magadhoz?
Akkor már csak az a kérdés, hajlandó vagy-e erőfeszítéseket tenni azért, hogy boldog légy.

Időpont: 2010. január 29. péntek, 9-18 óra
Jegyár: 9990 Ft

Ezo tér-rendezvény
Ahol nem száraz elméleteket kapsz, hanem használható képességet.

Bővebb információ december 15-től a www.pozitivgondolkodoknapja.com oldalon!

December 11-én, pénteken megjelenik a Pozitív Gondolkodás különszámunk!

2009-12-03T08:46:00.000-08:00

Nincs a földön olyan ember, aki ne szeretne szerencsés lenni. Ez a vágy ugyanolyan élénken élt a halandók lelkében négyezer évvel ezelőtt az ősi Babilonban, mint ma. Mindannyian abban reménykedünk, hogy kegyeibe fogad bennünket a jó szerencse szeszélyes istenasszonya.

Vajon van-e valami módja annak, hogy fortuna közelébe férkőzzünk, és megtisztelő figyelmén kívül a kegyeit is elnyerjük?

Hol születik a szerencse? Egyáltalán, mi a szerencse valójában?

Lehetünk-e a saját jó szerencsénk kovácsai?
És ha igen, mi ennek a módja? Hogyan csináljuk?

A Pozitív Gondolkodás különszámban összegyűjtöttük neked a válaszokat: módszerek, tippek, tanácsok és játékos gyakorlatok szolgálják, hogy magadhoz tudd édesgetni a szerencsét – nehogy lemaradj róla!

Keresd az újságárusoknál!

Az Önmagunkért megtett út

2009-11-23T06:14:00.000-08:00

Az élet minden szintjén hatalmas választékkal vagyunk ellátva. A hiper-szuper marketek roskadoznak az áruk színes kavalkádjától, kérdés, mire van szükségünk belőlük. Körülvesszük magunkat különböző „boldogító” tárgyakkal. Egész évben erőn felül dolgozunk, hogy hiteleinket ki tudjuk fizeni, elvállalunk valamilyen plussz munkát, hogy nyaralni is el tudjuk vinni a családunkat. Bűntudatunkat enyhítve, lehetőleg minél messzebbre, egzotikusabbra, a külvilág felé is igazolva, hogy hasznos tagjai vagyunk a társadalomnak, és a legfontosabb mégis csak a családunk.

Aztán a nyaraláson rácsodálkozunk párunkra: mennyit változott! Mintha egy kicsit idegenek is lennénk egymás számára, a gyerekeink is valahogy felnőttek, és nem tudunk velük mit kezdeni, az együtt töltött időből furán és érthetetlenül hiányzik a régi meghittség. Visszatérve a hétköznapi mókuskerekünkbe újra biztonságban érezzük magunkat. Aztán egy napon rájövünk, hogy valami nagyon elromlott, és ezt az állandóan bennünk motoszkáló érzést már semmilyen tárgy megvásárlása nem tudja elnyomni.

Ilyenkor egy másik színes palettához nyúlunk; a Lélek és a Szellem mestereihez vagy kóklereihez. Szerencsés esetben a ritkább és a kevésbé harsány színek mellett döntünk. Olyan hús-vér emberek mellett, akik saját mélységükből, önmagukkal való csatáik lassú, erőt és hitet próbáló, de szellemi szintüket emelő krízisekből jöttek ki tisztán, győztesen, és nem utolsó sorban szerényen.

Amikor az élet, Isten, az Univerzum mellénk küldi a Segítőt, próbára is tesz, hogy komolyan gondoljuk-e változást, igazán akarunk-e fejlődni? Mindenkinek a leggyengébb pontján teszik próbára. Akinek kevesebb a pénze, annak áldoznia kell egy számára „drágábban” dolgozó Segítőre. A gondolatait, a tetteit a gyűjtésre, nem a mai vágyak gyors kielégítésére kell fókuszálnia. Ezzel már elkezdődött a gyógyulásának a folyamata. Sokszor kérdezik a hozzám forduló emberek, hogy lesz-e a hatása a kezelésnek. A válaszom szinte mindig ugyanez: azzal, hogy itt ülsz, már úton vagy önmagad felé, már elindítottad a hatást. A döntéseddel azonnal változást indítottál el az életedben, a sorsodban.

Akinek a türelme kevesebb, és a gyors megoldásokat szereti, annak hosszabb ideig tartó fejlődés alatt kell megtanulnia az örök igazságot, hogy a jó munkához idő kell! Lassabban is indul a változás, mert futásukban nehezebben veszik észre az apró változásokat, a finom átállítódásokat. Sokszor mondják a kezelés sorozat második felében, hogy mennyire megszerették a nyugodt, ráérős beszélgetéseket.

Érdekes, hogy a leggyakoribb próba a fizikai távolság leküzdése. Ez a feladat az ép, kiváló fizikai állapotú embereknek furcsa módon nehezebben megy, mint a fizikailag sérült társainknak. Hát igen, a kényelem még nagy úr! Sokszor érezzük, hogy rátaláltunk arra a személyre, aki „érzi” a problémánk súlyát, és a megfelelő szinten is kezeli azt. Erőt véve magunkon felhívjuk, megkönnyebbülünk, hogy igen, nem csalódtunk a megérzéseinkben, és pont arra az időpontra nem jelentkezett be senki, ami nekünk jó. Azonban ekkor megtudjuk, hogy száz, esetleg kétszáz kilométert is utaznunk kellene. Ez már komfort zónán kívül esik, és lemondjuk a találkozót. Az Ego győzött. Felülírja, elnyomja az összes megérzésünket, a jeleket a szabad útra, a fejlődésre, a változásra. Már nem vesszük észre a körülmények, a részletek zseniális harmóniáját. Arra biztos, nem gondolunk, hogy az utazással járó pár óra talán a ráhangolódásra is szükséges. Nagyon sokan mondják, hogy a kezelésre menve ismerik fel életük legnagyobb összefüggéseit, és ezek szárnyakat adnak a közös munkában. Spontán kapcsolat alakul ki a felsőbb Énjükkel. Nem kellett mást tenniük, csak leülni és lenni, kicsit megpihenni.

Milyen furcsa, hogy egy nyaralásért, egy üzleti útért (pénzért) több ezer kilométereket hajlandóak vagyunk megtenni. Fél napokat töltünk repülőgépeken, tranzitokban, vonatokon, autókban, de önmagunkért nem vagyunk hajlandóak elhagyni még a városhatárunkat sem.
Mennyire is szeretjük Önmagunkat?

Ligetvári Anita
www.noiseg.hu

Spiritualitás az üzleti életben – 2. rész

2009-11-16T06:48:00.000-08:00

Amikor azt a munkát végzed, ami tökéletes összhangban áll a lelkeddel és a személyiségeddel, minden rendben halad. Karriered magasan felfelé ível, s nincs az az akadály, amely megállíthatna utad során. Lendületed mindennap új erőre kap, hiszen tudod, miért dolgozol, ismered a célodat, s ez visz napról-napra előre. De mi történik abban az esetben, ha nem azt a munkát végzed, ami örömmel és elégedettséggel tölt el? Ez sajnos mindennapi történet. A legtöbb ember nem azt végzi, amit szeretne, nem azzal él, akivel szeretne. És nem tudja, vagy nem fogadja el, hogy rendelkezünk egy olyan képességgel, amelyet úgy neveznek: teremtés.

Aki nem a helyén van, az nem is elégedett. Aki nem használja eredendő képességeit, ambícióit, az nem halad megfelelően előre az életében. S aki panaszkodik a rossz körülményeire, az nemhogy nem kap jobbat, de a megerősítés miatt örökre a sárban ragadhat. Hallottál már ilyen emberekről? Valamilyen szinten talán te is közéjük tartozol? Légy őszinte magadhoz, a saját gondolataidat csak az hallhatja meg, akinek, akinek engedélyt adsz erre.

A spiritualitás az üzleti életben nem a fentiekről szól. Segítséget nyújt abban, hogy a megfelelő időben, a megfelelő helyen légy, s olyan szavakat ejts ki ajkaidon, amelyek előrébb visznek, építően hatnak a jövődre. Tudod, miben rejlik ennek a nyitja?

2. kulcs:

Megnyílás, összekapcsolódás a Magasabb Szellemiséggel

Amikor elszánod magad arra, hogy a Magasabb Szellemiségtől kérsz tanácsot életednek minden területén, megdöbbentő dolgok fognak történni körülötted. Valahogyan a legjobb lehetőségekre bukkansz, és állandóan lesz elegendő erőd ahhoz, hogy folyamatosan haladj az utadon, felfelé, a magaslatokba. Itt van az pont, hogy engedélyt kell adnod lelked, lényed magvainak, hogy összekapcsolódhassanak az általad elfogadott Teremtő Erőkkel, Akik (Aki) minden pillanatban ellátnak a megfelelő útmutatással, energiával. Csupán meg kell tanulnod elfogadni, s hittel követni minden tanácsot, amit kaptál. (Amikor elkezdtem a módszert alkalmazni, megdöbbenve tapasztaltam, hogy a segítségkérésemtől számítva rövid időn belül megérkeztek a válaszok. Szerettem volna kitörni a hétköznapjaimból, s kaptam sok ötletet, tervet, amelyet azután bedugtam a fiókomba, s nem foglalkoztam velük.)

Lényeges elemek:
Segítségkérés, társulás a Szellemi Erőkkel
Elfogadás

Hogyan?
A segítségkérésre több változat létezik. A számomra legjobban bevált fohászt adom át Neked, s bízom abban, hogy számodra is hasznot hoz életednek minden területén.

"Istenem, Istennőm, kérlek, adjatok lehetőséget életem felemelésére, jövőképem megvalósítására. Segítsetek, hogy nyitott szemmel és szívvel járhassak, s megtaláljam azt a munkát, amely által segítséget nyújthatok embertársaimnak, miközben az életem megtelik bőséggel és gazdagsággal. Kérlek, mutassátok meg, hogyan szolgálhatom a Világot. Köszönöm.”

Minden reggel végezd el ezt a rövidke invokációt egy hónapon keresztül, s figyelj, milyen lehetőségek áramlanak be életedbe, milyen gondolatok merülnek fel benned. Ne szelektálj, csak írj le minden ötletet, hogy később majd válogathass, melyiket valósítod meg elsőként. Minden alkalommal egy kereső programot aktiválsz tudatalattidban, s így válsz képessé arra, hogy megtaláld a számodra megfelelő lehetőségeket. Ez a módszerben rejlő mágia.

Amikor kinyújtod karjaidat a Teremtő felé, a válasz gyorsan megérkezik. S ha az összekapcsolódás vágya a szíved legmélyén gyökeredzik, a változás megjelenik életedben. Hittel, s bizalommal kell táplálnod, s ápolnod ezt a kapcsolatot őszinte szereteteddel és tiszteleteddel.

Válóczi Teri
Spirituális vállalkozásfejlesztési tanácsadó
06-20-331-0600

Spiritualitás az üzleti életben – 1. rész

2009-11-04T06:43:00.000-08:00

Az életünk hatalmas vállalkozás, amelyért teljes egészében mi vagyunk felelősek. Miért ne élnénk le ezt az életet úgy, hogy útmutatást kérünk a magasabb Szellemiségtől arra vonatkozólag, merre haladjunk tovább?

Biztosan tapasztaltad már közelről vagy távolabbról, hogy egyes vállalkozások sikerrel haladnak tovább útjukon, míg mások elbuknak. Ugyanez vonatkozik a hétköznapokra is. Az egyik család boldogabban él, a másik hiányt szenved szeretetben, anyagiakban, boldogságban s egyik napról a másikra tengődik.

Elzárjuk magunkat az áldástól, amelyből mindennap részesülünk. Nem fogadjuk el, nem látjuk a bőséget, amely körbevesz minket, csak panaszkodunk, s ezzel meghatározzuk további napjaink szürkeségét. Úgy ragadunk be a sárba, hogy közben két kézzel kapálódzunk segítség után, s amikor valaki kihúzna minket, még beljebb sétálunk a ragacsos sötétségbe.

Minden problémára létezik megoldás. A Teremtő áldott ereje mindnyájunkban benne rejlik, bármikor hozzáférhetünk, s alkalmazhatjuk szeretettel telítve életünk bőségének megvalósításához.

A módszer lényegét 7 kulcsban tudom meghatározni, amelyek egymásra épülnek, fokozva a fizikai szinten való megjelenés (elméletekből a gyakorlatba ültetés) hatékonyságát.

1. KULCS: A lélek útjának felismerése/Cél, amiért dolgozol
2. KULCS: Megnyílás, összekapcsolódás a Magasabb Szellemiséggel/Lehetőségkeresés
3. KULCS: A szenvedély ébrentartása/Csodálatos jövőkép
4. KULCS: Következetesség, gyakorlati tettek/Az egymilliós út
5. KULCS: Vizualizáció, hit, remény/Pozitív megerősítések
6. KULCS: A Világ felé sugárzott szeretet/Csoportos áldás
7. KULCS: Önazonosság, önismeret/Tudni, hogy ki vagy, s aszerint cselekedni

Ahhoz, hogy el tudj indulni azon az úton, amely az általad eltervezett, vágyott élet felé vezet, csupán két kérdésre kell első lépésként felelned:
Mi jelenti számodra a bőséget?
Mi a célod, miért dolgozol, vagy miért szeretnél dolgozni?

Az első kérdés egészen egyszerű. Válaszold rá azt, amit valójában érzel. Mondd, hogy a bőség számodra egyenértékű a szeretettel, az anyagi javak sokaságával, az őszinte kapcsolatokkal, stb. Felelj rá saját személyiségedhez mérten! S miután ezt megtetted, már el is érkeztél az
1. Kulcshoz.

Mi a célod, vagy miért szeretnél dolgozni? – ez már kicsit nehezebb. Mélyebb a kérdés, mint gondolnád. Nem az rá a valódi felelet, amit birtokolni szeretnél a fizikai életed színterén, hanem az, amit támogatni kívánsz. Ilyenkor mindenki arra gondol, hogy néha a saját megélhetése is gondot okoz, hogyan támogathatna másokat.

Hallottál már tized fizetésről? Nagyszerű módja a bevételeid növelésének, még akkor is, ha ez neked kiadással jár. Elárulok egy titkot! Anélkül, hogy hatalmas összegekkel támogatnád a célodat, egyelőre mással is megteheted. Minden, amit szívedből adsz, visszatér hozzád, méghozzá bőségesen. Mégsem erre gondoltam, amikor támogatásról beszéltem.

Egy célért dolgozni, egy „ügyet” támogatni nemcsak anyagiakkal lehet. Szereted az állatokat, szíveden viseled sorsukat? Nem kell, hogy menhelyet létesíts, vagy élelemmel segítsd őket. Mást is tehetsz, pl. vegyél részt a menhely takarításában, gyújts a világ állataiért egy szál gyertyát otthonodban, s kérj áldást rájuk, s azokra, akik ezért dolgoznak stb. Légy kreatív, addig is adj, amíg a te pénzügyeid nem rendeződtek. Anélkül, hogy millióid lennének a bankban, segítséget nyújtottál. Adtál, valami olyat, amit mindenki megtehet. A szívedből juttattál napvilágra egy szeletke szeretetet.

Lényeges elemek:
Előre eltervezett érzelmi segítséget nyújtani, milliók nélkül.
Azért dolgozni, hogy felemelj másokat, és előremozdítsd a világot.

Hogyan?
Nézd meg a hírközlő műsorokat néhány napon keresztül, és figyelj arra, milyen tények váltanak ki belőled erőteljesebb, mélyebb érzelmeket. Melyek azok, amik valóban megérintik a lelkedet, ami után azonnal cselekednél valamit, hogy megváltoztasd a helyzetet?
(Lehet, hogy többet találsz, ilyenkor gondold át, mi az, ami közös alapot jelent bennünk.)
Miután megtaláltad a célt, a TE CÉLODAT, gondolkodj, hogyan tudsz részt venni a segítségnyújtásban (egyelőre) anyagi támogatás nélkül, majd az elkövetkezendő 1 hónapon belül tegyél meg három lépést, hogy kialakíthasd a saját elképzelésedet a feladatot illetően.

Szeretettel végezve a munkádat –, azt a munkát, amit végezni szeretnél, amiért lelkesedsz –, lelkedben a segítség nyújtás valódi és őszinte érzéseivel, eszméivel, miközben a Magasabb Szellemiség karját nyújtja feléd –, mert ezt kérted –, megtapasztalhatod a varázslatot, amelyet a spiritualitással átitatott fizikai, pénzügyi világ tár eléd.

Felemelkedni úgy, hogy közben másokat is felemelsz – ez a legnagyobb csoda az életben.

Válóczi Teri
Spirituális vállalkozásfejlesztési tanácsadó
06-20-331-0600
http://ezusthold.hupont.hu/

A munka mint szeretet, a munka mint odaadás... (könyvajánló)

2009-10-23T04:41:00.000-07:00

„Nincs értelme bárhová is prédikálni mennünk, ha már az odavezető utunk is nem prédikáció." (Assisi Szent Ferenc)

A munka az érett személyiség önmagáról és másokról való gondoskodásának egyik módja. Az ember a munkája és a kapcsolatai alapján megtalálja magának azt a helyet a világban, amelyhez tartozónak érzi magát, és felelősséget vállal önmagáért és másokért. A munka eszközzé válik, amelyen keresztül adni tudja magát.

Munkája (bár azt az értelmét, amire itt gondolok, a „hivatás” szó sokkal pontosabban visszaadja) útként szolgál arra, hogy az életnek szentelhesse önmagát. Munkája - vagy ha nyugdíjba vonult már, vagy formai értelemben nem végez munkát - vagy hobbijai és közösségi elfoglaltságai révén műveli tehetségeit, kiáll másokért, kinyilvánítja a világgal való kapcsolatát.

A munka révén az egyén egyszerre el is veszíti önmagát, ugyanakkor egyre jellegzetesebbé is válik. A kötelességnek ez a szeretetté, elragadtatottsággá vagy élvezetté való radikális átalakítása teszi lehetővé az egyén számára, hogy munka közben úgy érezze, mintha játszana. Ez azért van, mert mint személyiség, teljesen jelen van az adott pillanatban. És mivel szívében, figyelmében és szándékaiban elkötelezte magát a munka mellett (amit a mindennapi tudatosságot meghaladó erős tudati fókusszal végez), ezzel megemeli energiáit és intellektusát, és képes mindent beleadni az épp végzett munkába.

A teljesen jelenlévő, érintett, koncentrált és elkötelezett elme mellékterméke minden esetben egy bizonyos fajta belső kényszer. A kényszernek ez az érzése, ami különösen akkor érezhető, amikor valakit valami számára páratlanul érdekes dolog köt le, az önkifejezésre, a munka megértésére, az alkotásra való belső ösztökélés eredménye. Ehhez hozzátartozik az én bizonyos fajta feladása annyiban, hogy az egyén eggyé válik a munkával, egyesül vele, és – a munkában való elmerülés és a vele való azonosulás révén – eltűnik benne. Ez egy eksztatikus állapot, amelyet a zárt vagy fejletlen személyiségek nem tudnak elérni.

Ez az egyén fizikai vagy környezeti feltételeitől függetlenül létező állapot vagy feltétel csodálatot és ámulatot kelt. Az önmegvalósító emberben ez szeretetet vált ki abban az értelemben, hogy maga a munka valamiképp szent, bár nem feltétlenül köthető közvetlenül a vallásos elképzelésekhez vagy dogmákhoz. Az egyén úgy érzi, hogy a munka valami egyetemes, különleges és szent dolog része.

Részben azért érez így, mert lényének egy része a munkában van. De azért is érzi a pillanat szent voltát, mert teljes tudatossággal, figyelmét teljesen neki átadva éli meg. Még ha teljesen átlagos módon is lát neki a munkának, már annak tudata is, hogy a munka különleges érvénnyel és jelentéssel bír a számára, egy emelkedett, nyitott tudatosságba emelheti, amelyben teljesen eggyé válik a feladattal. Vagy annyira koncentrált és megérintett lehet, olyan teljes szívvel elmerülhet a munkában, hogy közben valami önmagánál nagyobb dolog részének éli meg magát.

Bárhogyan is történik, figyelme és elkötelezettsége kiemeli őt az átlagos én-tudatosság állapotából, és teljességgel a pillanatban működővé teszi. Ez nem annyira érzés, mint inkább létállapot. Megkockáztatom a kijelentést, hogy épp ez idézi elő a szeretetet, és talán hozzá kell tennem, hogy ez lehet a szeretet elsődleges arca. A szeretet sokféle arcát mutatja meg rajtunk keresztül a munkánk közben. A sikeres emberekkel folytatott beszélgetéseim azt mutatják, hogy ilyen vagy olyan módon mind eljutottak ehhez a felismeréshez. A szeretet arcainak egyike talán egyszerűen csak az a szűnni nem akaró, heves vágy lehet, hogy valami páratlan és gyönyörű dolgot alkossunk.

A szeretet másik fontos vonatkozása akkor mutatkozik meg, amikor arra koncentrálunk, amit csinálunk. A létezés szeretet. És amikor valaki határozottan és teljesen jelen van a pillanatban, különleges működésén, „játékán” keresztül magát a létezést éli meg. Sokan próbálták megfejteni ezt az eksztázist, ezt a mérhetetlenül eufórikus állapot. Ez a magas fókuszáltság olyan tapasztalásokat, belátásokat és kreativitást eredményez, amelyek túl vannak a szavakon, az időn és a racionális megértésen. Olyan misztikus pillanat ez, amely megajándékoz bennünket különleges belső magunk megtapasztalásával, miközben minden mással összeköt. Ez az a mindent felemésztő és mindenható pillanat, amelyben a csodák megtörténhetnek, és meg is történnek, a létezésnek az az állapota, amelyet Laoce az örömön és a halállal szembeni ellenálláson felülemelkedett igaz ember állapotának nevez.

Amikor tökéletesen jelen vagyunk, amikor koncentrálunk, amikor minden figyelmünket teljesen leköti, amit épp csinálunk, a félelem fagyos érintése nem érhet el hozzánk. Az itt és most-ban tökéletes biztonságban vagyunk.

Marsha Sinetar: Csináld, amit szeretsz és a pénz követni fog!

http://www.bagolyvar.hu/

A gyengédség hatalma

2009-10-23T04:06:00.000-07:00

Új módszer az alternatív gyógyításban: HOLISTIC PULSING

A Holistic Pulsing rendkívül gyengéd, lágy masszázsterápia, mely teljes egészében átmozgatja a testet a lábujjaktól a fejünk búbjáig. Folyamatos vízszintes vagy függőleges irányú ritmusos ringatás közben húzó, csavaró illetve gyúró mozdulatokat is alkalmazunk, amelyek megnyugtatják az idegrendszert, a test izmai pedig teljesen ellazulnak. Nem csak fizikai szinten, hanem érzelmi és mentális szinteken is megszűnik a stresszes, feszült állapot, elcsitulnak a felkorbácsolt érzelmek, megnyugszik, elcsendesedik az elme. Ez az az állapot, amely elengedhetetlenül szükséges ahhoz, hogy a szervezetünk jól és kiegyensúlyozottan tudjon működni. Csakis ebben az állapotban képesek a szervezet öngyógyító mechanizmusai beindulni és a jó egészségi állapotot fenntartani vagy, a kibillent beteg szervezet működését harmonizálni, és visszavezetni a kiegyensúlyozott, normális keretek közé.

A Holistic Pulsing kezelés hatására felfrissülünk, újjászületünk, kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, és általános tapasztalatként nyugodtan mondhatom, hogy könnyebben éljük hétköznapjainkat. Bár a világ olyan, amilyen, mégsem esünk áldozatul mindannak, ami körülöttünk zajlik, mert a kezelések hatására egészen új dimenzióból leszünk képesek önmagunkra, élethelyzeteinkre, szűkebb és tágabb környezetünkre tekinteni, mely óriási változásokat eredményez az egyes „problémák” megoldásában. Igen, idézőjelet használtam a problémák szó esetében, mert a kezelések során olyannyira megváltozik a tudatosságunk, hogy többé már nem problémákat látunk magunk körül, hanem megoldandó feladatokat – ugye milyen más ez így?

Gondoljuk csak végig: a probléma többnyire gondot, bajt, feszültséget vagy frusztrációt jelenthet számunkra, megtűzdelve olyan gondolatokkal, hogy „miért éppen velem történik mindez?”, vagy „miért van erre szükségem?”, „kell ez nekem?”, „ha ez nem így lenne, boldogan élhetnék, de…” – valamint számos olyan érzéssel, ami menekülésre vagy támadásra késztethet. De még akkor is, ha tisztességgel meg akarjuk oldani az adott problémát, biztos, hogy a megoldást nagymértékben vagy akár teljes egészében az aktuális érzelmeink fogják befolyásolni. Ezért is fordul elő, hogy a döntéseink után, amikor már eltelt egy kis idő, elcsitultak az érzelmeink és tisztábban látjuk a dolgokat, megbánhatjuk, hogy akkor, ott úgy döntöttünk, úgy cselekedtünk, vagy úgy beszéltünk.

A Holistic Pulsing nagyban elősegíti azt a folyamatot, hogy egy adott feladatra az érzelmeken és a gondolatokon túlról tudjunk rálátni, és képesek legyünk olyan megoldásokat találni, amelyek segítségével olyan életet élhetünk, mely építő jellegű mind a magunk, mind a körülöttünk élők számára.

A teljesség igénye nélkül most vegyünk sorra néhány olyan területet, ahol a HP terápia alkalmazható:

- A stressz és a feszültség feloldására kiváló módszer,
- valamint rendkívül hatékony depresszió, pánik betegség, álmatlanság kezelésére,
- a káros szenvedélyektől való függőség esetén is.

- Különböző fogások gondoskodnak a mozgás szervrendszerének rugalmassá tételéről, az ízületek beolajozásáról, melynek következményeként csökkennek, vagy megszűnhetnek pl. az ízületi fájdalmak.

- Az emberi kapcsolatokban számtalan olyan konfliktus adódhat, amiket nem igazán tudunk kezelni, mert még nem tudatosult bennünk az a minta, ami szerint reagálunk egy adott helyzetben, egy adott személlyel kapcsolatban. Általában mindig ugyanaz játszódik le újra és újra, mi pedig eljátszuk ugyanazt a szerepet, bár lehet, hogy már nem érezzük benne jól magunkat, változtatni akarunk, de nem tudjuk, hogy mit kellene tennünk, vagy merre induljunk. A kezelések hatására egyre mélyebb utazásokat tehetünk önmagunkban, egyre több szokásunk, viselkedés és reakciómintánk kerülhet napvilágra, amelyekkel szembenézhetünk, vagy szabad döntésünk jogán hagyhatjuk újra a tudatalattiba süllyedni, mintha mi sem történt volna. Ha azonban szembenézünk önmagunkkal és elfogadjuk mindazt, amivel találkozunk az utazás során, akkor képesek leszünk arra, hogy megfigyeljük mindezeket a dolgokat a mindennapi életünkben, és változtassunk azon, amin tudunk, vagy elfogadjuk azt, amin nem tudunk változtatni. Így a szüleinkkel, gyermekeinkkel, barátainkkal, munkatársainkkal való kapcsolataink, valamint a párkapcsolatunk mély változásokon mehet keresztül, még akkor is, ha csak az egyik fél vesz részt a folyamatban.

- Tanulási nehézségekkel vagy magatartási zavarokkal küzdő gyermekek számára a kezelések megnyugtató hatásúak, kialakul bennük a belső harmónia, ami eleinte persze csak rövid ideig tart, de már néhány kezelés után tapasztalható, hogy jobban érzik magukat a hétköznapokban, és van, aki jobban tud teljesíteni az iskolában. Számtalan oka lehet annak, hogy egy gyermek miért küzd olvasási vagy számolási nehézségekkel, illetve miért nem könnyedén tanul meg írni. Ezen okok feltárásához és feldolgozásához időre és türelemre van szükség.

- Számos olyan terület van még, ahol a Holistic Pulsing nagyon eredményesen alkalmazható akár orvosi kezelések kiegészítő terápiájaként, akár önmagában.

Nagyon sok szeretettel ajánlom mindenkinek.

Vajda Anikó
HP terapeuta
06-20-9375-372
http://www.fontanasziget.hu/

Szepes Mária - Meghívó

2009-10-15T11:36:00.000-07:00

Örömmel osztjuk meg veled az alábbi rendezvény információit - hogy jól olvasható legyen a szöveg, állj rá az egérrel az alábbi képre, és a jobb egér-gombbal kattints egyet, majd kattints a "Megnyitás új lapon" lehetőségre. Ekkor egy új lapon nézheted meg, és nagyban a plakátot, valamint a blog oldal sem tűnik el!

Újra itthon!

2009-10-14T05:52:00.000-07:00

Köszönjük a türelmedet!
A napokban tértünk vissza a nászútunkról, és csak remélni merjük, hogy megbocsátod nekünk a több hetes késlekedést, hiszen két anyaggal is tartozunk itt!
Olyan jól éreztük magunkat, és olyan nehezen rázódtunk vissza a budapesti forgatagba, hogy csak most jutottunk a blog töltéséig, viszont kárpótolni szeretnénk téged, ezért valami meglepetésen törjük a fejünket...
Addig is boldogan osztjuk meg veled ezeket a képeket, és kívánjuk, hogy olyan csodás napokat élj, amelyek nekünk is megadattak az elmúlt időszakban.
Hamarosan jelentkezünk!

üdvözlettel:
Mái Attila és Mái-Kovács Anikó
(laptulajdonosok)

Steve Jobs beszéde a Stanford egyetem végzős diákjainak

2009-09-15T10:21:00.000-07:00

A tanulásról és az életről már sokan, sokféleképpen beszéltek. Steve Jobsról (az Apple alapítójáról) is hallottunk már sok mindent. De mint oly gyakran, most is az derült ki, hogy a leghitelesebb képet csak akkor kapod valakiről, amikor személyes tapasztalaton keresztül formálhatsz véleményt.
Úgy gondoljuk, hogy ezt a beszédet minden iskolából kilépő diáknak le kéne játszani - vagy talán már jóval hamarabb...
Itt te is meg tudod nézni:
http://indavideo.hu/video/Steve_Jobs_stanfordi_beszede
(ha nem működik a link, másold be a teljes sort a site cím helyére, és nyomj entert)

Szeptemberi előzetes - Fő téma: Szórakozva, örömmel tanulj!

2009-08-20T05:57:00.000-07:00

Hamarosan megjelenik az Ezo tér Magazin szeptemberi száma, amely egy szokatlan szemszögből vizsgálja a tanulás témakörét. Megpróbáljuk megmutatni, hogy a tanulás élvezetes is lehet, ráadásul a legjobb befektetés, ha önmagadba fektetsz be!

Ízelítő a tartalomból:

Interjú: Készülj fel a korszakváltásra!
Mit kell tudnod ahhoz, hogy boldogulj az új világban?
Beszélgetés Doubravszky Györggyel, a Bagolyvár Kiadó tulajdonosával. Gyuri az üzleti könyvek legnagyobb magyarországi kiadója, és ahogyan a fénynek, neki is kettős természete van: egy üzleti, amit mindenki ismer, és egy másik, ami csak akkor lesz látható, amikor az életről beszél...

A világ legvidámabb iskolája

Mik az élvezetes tanulás szabályai?
Lelj örömöt pénzügyeidben is!

Csak az eredményt élvezed vagy magát az utat is?
Ne válj függővé a célodtól!

Gyermekeink reinkarnációs élményei
Mit tegyünk, ha emlékezik?

A nők különleges tudása: a megérzés

Megéri-e a mai világban többet tanulni?

A szüleid is diákok az életben
Mit tanultál tőlük, és mire tanítod őket?

A nő szerepe a párkapcsolat tanulóiskolájában

Tudod, mi kell valójában az életedhez?
Tanuld meg ösztönösen!

...és még rengeteg hasznos információ iskolákról, tanfolyamokról, módszerekről, könyvekről és játékokról az élvezetes tanulásért!

Akkor is szent a szex, ha mocskos? (megjelent: az augusztusi Ezo tér Magazinban)

2009-08-12T12:37:00.000-07:00

MERRE TOVÁBB?

Az elmúlt évtizedek emancipációs folyamata sok pozitívumot hozott, ám vannak hátulütői is. Nem kevés. Az egyik életterület, amire vegyes hatást fejtett ki, az a szexualitás. Történt fejlődés, és történt rettentő visszaesés is. Spirituális szempontból is, fizikai síkon is. Néha azt érzi az ember, hogy egyszerre két irányban kell haladnia, amelyek ellentétesek egymással. Meg kell szabadulnia a fals spirituális elnyomástól, és a csak fizikait ismerő profántól. Túl kell lépnie az egymáson való uralkodáson, de az erőltetett egyenlősdin is.

BABONÁS TABUK ÉS GENERÁCIÓS BAJOK

Az elmúlt évszázadok, évezredek babonás tabuin próbáltunk felülkerekedni, s ez részben talán sikerült is, bár nem teljesen. Rengetegen őriznek még generációról-generációra örökített bűntudatos benyomásokat a tudattalanukban. Alapvetően úgy oldottuk meg a problémát, hogy deszakralizáltuk a szexet: Istent, a lélek spirituális aspektusait száműztük a hálószobából. Ahelyett, hogy rájöttünk volna, hogy nem kukkol a kaporszakállú a paplan alá, inkább eldugtuk a szentképet, mondván, ha nem látom, ő sem lát. Pedig az az Isten meghalt már, ahogy Nietzsche megfogalmazta, itt az ideje nem hozzá viszonyítani mindent. Természetesen tudatosan nem sokan gondolkodnak erről, a tetteikben mégis ott kísért egy vádló, szexet helytelenítő spirituális bíró. Ennek hatására aztán vagy totál gátlásosak leszünk, vagy csak azért is negatív értelemben gátlástalanok: lélek nélkül.

FRUSZTRÁLT LAVÍROZÁS

Fizikai szinten óriási lépés, hogy a nők lassan kikerülnek a kényszerű elnyomottság, az áldozat szerepéből. Tudom, hogy ez nem mindenhol van így, és még lehet lépéseket tenni bőven, de a legtöbbször hatalmas szabadságot tapasztalhatunk. A nők az áhított tiszteletnek és figyelemnek egy szintjét már megkapták, ha nem is a legteljesebb mértékig. Kialakult egy egyensúlyi helyzet, de ez egy kóros egyensúly, csupán eljátszása a jónak, az áhítottnak. Elvileg felszabadultak vagyunk szexuálisan, egyenrangúak, szeretjük egymást, és itt a szép új világ – de milyen? Dögunalom! Frusztrált lavírozás hiányérzetekkel terhelve. Ahogy Átlag Manci fogalmazta meg: „Jó ember az én párom, és jól megvagyunk. A szexuális életünk is oké. Bár múltkor láttam a számítógépén, hogy miket nézett, és nekem is furcsa érzéseim vannak, ha elhaladok néhány kigyúrt, tetovált motoros mellett. De nem vagyunk mi állatok! Tiszteljük egymást!” A nagy jó aztán vagy szürke hétköznapokkal jár bátorság híján – egy életen át –, vagy hirtelen töréshez vezet, amit esetleg senki nem ért. „Pedig jóban voltunk!”

Mi tud kiszabadítani ebből a csapdából?

Első lépésben a folyamat átlátása, aztán pedig bátor lépések – ennek szellemében.

Két ellentétes mozgatórugó hajtja a nőt és a férfit, amelyek kiegészítik egymást. Szeretet (figyelem) és szabadság. Mindegyik fontos mindkét félnek, ám egyik dominánsabb. Hogy miért, lehet magyarázni spirituális alapokon is, evolúciósan is, az egyik nem zárja ki a másikat. Az a kérdés, hogy küzdünk-e ezekért, vagy magunknak próbáljuk megadni, vagy magától értetődően éljük. Amikor alapvetően nem éljük meg ezeket, akkor a környezetünktől várjuk.

A szex mint csereráru

A férfi szabadságért való küzdelme vezet háborúkhoz, elnyomáshoz, a környezet és a nők leigázásához. A nő figyelemvágya vezet az alárendelődéshez, behódoláshoz. Harcos feministák talán felháborítónak tartják a gondolatot, de nem kizárólag a fizikai fölény vezetett ide, hanem a nők aktív beleegyezése. Ezen a szinten a szex nem más, mint csereáru. A nő figyelmet, védelmet, pénzt, hatalmat nyerhetett általa. A férfi kényelmet, gyönyört, kiszolgálást, hatalomérzetet. Ez a szint az, ahol a nagy mell találkozik a nagy pénztárcával. A fizikai erőszaktól a rafinált csábításig mindent felvonultat mindkét oldal, mert egymástól várják a dolgok megoldását. Ennek a finom, játékos oldala, amikor egy meditációs táborban egy lány odalépett a helyi főjógihoz, enyhén kitéve a dekoltázsát, és szempilláját rebegtetve megszólította: „Beszélsz nekem a buddhizmusról?”

Naná!

FELELŐSSÉG NÉLKÜL

Ahogy ezt megelégelték a nők, és elindult az emancipálódás folyamata, úgy döntöttek, nem rendelődnek alá, nem hagyják magukat elnyomni. „Ha ez az ára, inkább ne tartozzak senkihez, tudom én értékelni magam, vagyok olyan talpraesett, mint egy férfi. Ha közelít hozzám, akkor ne a testemért tegye, értékelje a lelkemet! Ne csak a szolgáltatásomat értékelje, hanem engem!” Megtagadva mindent, amit az előző állapotban felhasznált, kikerül minden alárendelt szerepet, nem akar szex-tárggyá válni. Ez jó arra, hogy felfedezze erejét, kiegészüljön, integrálja a férfi képességeit, öntudatot nyerjen. A férfi pedig felfedezze a harcon túli világot: testét, lelkét. A szabadságvágya pedig abban nyilvánul meg, hogy visszavonul a felelősségvállalástól. „Nem vagyok erőszakos” felkiáltással leül tévézni. Nem vállal domináns szerepet, egy nőhöz is félszegen szól. „Jó ember.” Az emancipált nő megtalálja benne azt a társat, aki nem fogja elnyomni. De egyebet nem. Attól jó, amit nem csinál, és nem attól, amit igen.

Szexuálisan kerülgetik egymást

Mindkét fél szeretne több szenvedélyt, de az már félelmetesen emlékeztet a meghaladott szintre. Korrektül akarnak eljárni, és lábujjhegyen óvatoskodják körbe a kérdést. Ahogy egy hölgy megfogalmazta: „maszatolnak”. Sokan spirituális köntösben finomkodnak egymással: „Ohmm, együtt rezegnek a csakráink e szent ölelésben.” Persze van ennek helye, és gyönyörű tud lenni a gyengéd figyelem, sokakat meg kéne tanítani rá. A megjelent tantra könyvek nagy része erről szól. Általában balfék férfiakat tanítanak simogatni. A tantra azonban nem ez! Az valahol letépett ruhákkal a konyhaasztalon történik, teljes intenzitással – és nyitott szívvel.

FÉLELMEKKEL SZEMBEN

Ahhoz hogy ide elérjünk, nagy ellenállásokon kell átjutni. A nőnek el kell engednie az irányítást, amit az előző szinten kialakított. Rábíznia magát a férfira –, nem gyengeségből, hanem mert jólesik belelazulni, sodródni a helyzettel. Már nem kívülről várja a figyelmet, nem is magát szereti, vigasztalja, hanem adja a szíve ragyogását, és kifejezi a testén át. A férfi mer irányítani, de már nem egóból, hanem megnyílva a nő felé, érezve őt, vezet, ahogy a táncban kell. Már nem attól szabad, hogy ő irányít mindent, nem is attól, hogy érdektelen és közömbös, hanem tudja; mindig is szabad volt – a körülmények ezt nem befolyásolják. Mindkettő félelmekkel kell, hogy szembenézzen: mi van, ha bántanak, mi van, ha véletlenül én bántok? Mi van, ha sérülök? Mi van, ha nem korrekt, amit szeretnék? Szabad vágynom rá, hogy leigázzanak? És hogy leigázzak?

A jóságba zártság…

…bizonyos pontjain felmerül az álmok között az erőszak képe. A férfiben hogy teszi, a nőben, hogy vele teszik, de általában visszariadunk, félve a múlt tényleg borzasztó nyomai miatt. Ha azonban szívvel töltjük meg ezt az álmot, szenvedélyes elragadtatássá válhat. Van, akinek erre tízévente van szüksége, van, akinek naponta tízszer. De valamilyen mértékben ott rejlik a vágy, ami nem tagadható meg büntetlenül. Nem megélni persze biztonságos – de nem boldogít. Vagy szenvedély, vagy biztonság, a kettő együtt nem megy. Jó tudni, hogy a másikban ott rejlik a vágyam párja, kiegészítője, nem csak én vagyok „ferdült”.

A FÉRFI EREJE A MEGNYITÁS

A férfi céltudatos, elragadó, irányító ereje mögött a végtelen tudatosság rejlik, amely mélyre hatolva megnyitja a tudat tárgyát, a ragyogó nőt. Ez a megnyitó mozdulat rejlik Hasfelmetsző Jack rémtettei mögött éppúgy, mint a jógi mély meditációs felismeréseiben. A világ fényének végtelen, és védtelen odaadottsága nyilvánul meg a mező virágaiban, a prostituáltban, vagy Teréz anyában. Ez fejeződik ki a szexben is. Szentté az teszi, ha nyitott szívvel és figyelemmel éljük meg, és nem az, hogy mennyire vagyunk óvatosak, és disztingváltak.

A SZEX SZENT

Egy tanítványom azt álmodta, hogy pornót vetítenek a templomban. Egy hölgy barátomat a segítő angyalai swinger-klubba vitték... A végső megvilágosodást alkímiai násznak nevezik az ezoterikus keresztény hagyományban. A tibetiek pedig realisztikus részletességgel ábrázolják a jelenségvilág gyönyörének (nő), és tudatosságának (férfi) egységét, mint egyesülésben lévő Buddhákat.

A szex szent. A legmocskosabbnak tűnő aspektusában is. Ezt a szentséget nem helyettesíthetjük látszatjósággal, megjátszott tisztasággal. Nem jutunk vele sehova, csak zártsághoz, csalódáshoz, hiányérzethez.

Nyíljunk meg és élvezzük!

…miközben igyekszünk tudatosak lenni. Nem könnyű, de megéri. A spirituális előrelépés mellett az izgalmas, megújuló, szenvedélyes kapcsolattal is megajándékoz bennünket.

Palacskó András

http://tudatos.uw.hu

http://angyalsziv.hu

Szexualitás - Az augusztusi lapszám fő témája

2009-08-12T12:05:00.000-07:00

Lépj túl az évezredes tabukon! - ez a vezérgondolata az augusztusi számnak, és igaz, hogy a szexualitáshoz kapcsolódik, de nem a női lapoknál megszokott és hagyományos "Hogy fogjuk, hogy jól fogjuk?" megközelítésen alapul. Inkább arra törekszik, hogy felrázzon és ráébresszen arra az alapvető tényre, miszerint a szex minden aspektusában szakrális (szent) dolog, de a lap a téma ilyen típusú megközelítésében is úttörőnek számít. Az egyik cikkből idézve: "A könyvvallások általában azt tanítják, hogy transzcendentálni kell, át kell alakítani a szexuális vágyainkat ahhoz, hogy megvilágosodhassunk, és ezen általában a szexualitásról való lemondást értik. Pedig ez nem a lemondást és a testiség kiküszöbölését jelenti, hanem a szex olyan módon való megélését, hogy az maga válik transzcendenssé, átalakítóvá."
Miért fontos, hogy ezt megértsük? Mert amíg a szexualitásunk blokkolt, amíg azt átitatja a szégyen és az elfojtás bármilyen formája, addig a teremtőerő is blokkolt az életünkben.

Ízelítő a tartalomból:

Hogyan függ össze a szexualitásod és a munkád?
Akkor is szent a szex, ha mocskos? (ezt a cikket itt elolvashatod!)
Mitől marad meg köztetek a tűz?
Szereted a tested?
A női orgazmus fejlődése
A szülés mint szexuális élmény? (egy igazi tabudöntögető cikk a javából)
Interjú Dr. Csernus Imrével: "Nem létezik fejlődés fájdalom nélkül..."

Az augusztusi számmal kísérletet teszünk arra, hogy megmutassuk a szex felszabadító, gyógyító erejét - és kedvet teremtsünk ahhoz, hogy ezt Te is bátran merd megélni!

Mire számíthatsz itt?

2009-08-04T10:31:00.000-07:00

Hamarosan indul az oldal! - írtuk nagy hévvel, a régi internetes oldalakhoz szokott rutinnal. Pedig ez így a blogolásra nem igaz, hiszen pontosan arról szól, hogy már egyetlenegy - azaz az első - bejegyzéstől élő, aktív és friss! Milyen egyszerűnek tűnik! Reméljük, nagyszerűnek találod majd, hiszen:

beleolvashatsz a magazinba, méghozzá nem csak az éppen aktuális havi számba, hanem a régebbi lapszámok legközkedveltebb anyagaiba is,
részletesen informálódhatsz, és érdekességeket tudhatsz meg a legközelebbi megjelenésről,
olyan cikkeket is olvashatsz, amelyek csak itt hozzáférhetőek, és a nyomtatott lapban soha nem jelennek meg,
nyereményjátékokon vehetsz részt, amelyek keretében könyvcsomagot, előfizetést, ajándékutalványt, és egyéb értékes ajándékokat nyerhetsz,
beszélgethetsz a többi olvasóval,
jóval hamarabb értesülhetsz a rendezvényeinkről, sőt, ha a kapcsolódó játékban a leggyorsabbak között vagy, akár ingyenesen vehetsz részt rajtuk,
sok mindenről elmondhatod a véleményed; pl. hogy mi érdekel leginkább, és ha mások is csatlakoznak hozzád, lehet, hogy pont az általad óhajtott témát dolgozzuk fel részletesen az újság következő megjelenésekor!

És persze még sok meglepetéssel készülünk, amelyeket hónapról hónapra osztunk meg veled. Az oldal folyamatosan alakul és töltődik, érdemes rendszeresen visszatérni ide.

Ahogy a lenti képen látod, nálunk is meleg van :), de azért mindent megteszünk, hogy minél hamarabb, minél több érdekes anyag között böngészhess.

Élvezd te is a nyár minden percét!

Kovács Anikó - felelős szerkesztő
Mái Attila - felelős kiadó

Dumb és Dumber :)

Ezo tér Magazin

Élet-Diploma, avagy mit nem tanítanak az iskolában, ami nélkülözhetetlen a boldog, harmonikus és gazdag élethez?

Ha igazán élni akarsz…neked is folyamatosan változnod, változtatnod kell. Elsősorban a gondolkodásodat kell napról napra csiszolnod. De…

A tegnapi "majdnem Mikulás-torta" története

108 ünnepi tipp/26-33. Ötletek Mikulásra: nyalánkságok, díszek és ajándékok

Mikulás-party gyerekeknekHa Mikuláskor gyereksereget vársz, vagy csak a sajátodat szeretnéd meglepni, íme néhány ötlet, ami biztos sikert arat:

108 ünnepi tipp/15-25. – Ötletes, mutatós karácsonyi ajtókoszorúk egyszerűen és olcsón

108 ünnepi tipp/13-14. – Karácsonyi nagytakarítás stressz nélkül

108 ünnepi tipp/11-12. – Eldugott helyek varázsa

108 ünnepi tipp/10. - Írj a Mikulásnak!

108 ünnepi tipp/9. - Érezd át az ünnepi szimbólumok erejét!

108 ünnepi tipp/8. - Menj el valamelyik mesés karácsonyi vásárba!

108 ünnepi tipp/7. - Ne zsúfold tele a naptárad tennivalókkal! Egyszerűen légy boldog!

108 ünnepi tipp/6. - Ha az ünnepet nem éppen ideálisan éled meg...

108 ünnepi tipp/5. - Az ünnepnek nem kell tökéletesnek lennie!

108 tipp az ünnepi hangulat megalapozásához és a kikapcsolódáshoz / 1-4.

A decemberi Ezo tér magazinban található tippek emlékeztetőül:(részletesen el tudod olvasni őket a lapban)

Első hét: Testi-lelki alapozás

És akkor induljunk tovább a 108 tipphez – még mindig tart az alapozás, ezért még előnyben részesülnek a lelki témájú tippek, de szerdától már jönnek a lakásdíszítéssel, ajándékozással, főzéssel, stb. kapcsolatos gyakorlati tanácsok is!

December 1-től indul a 108 tipp az ünnepekre!

Ünnepi ötletekkel várunk itt, a blogon!December 20-ig szinte minden nap újabb és újabb inspirációkat adunk a karácsonyi készülődéshez – összesen 108 tippet gyűjthetsz össze, hogy ünnepi hangulatba kerülj!

Bizonyítás önmagunk előtt

A tartalom a legfontosabb

Novemberi fő téma: Vállald magad!

Adománygyűjtés a vörösiszap-károsultakért

Az egó játszótere: a hatalom

„A siker bárkié, de nem akárkié”

Erőmerítő gondolatok célkitűzéseidhez

Szeretkezés és menstruáció

II. Pozitív Gondolkodók Napja: Önbecsülés-tréning

December 11-én, pénteken megjelenik a Pozitív Gondolkodás különszámunk!

Az Önmagunkért megtett út

Spiritualitás az üzleti életben – 2. rész

Spiritualitás az üzleti életben – 1. rész

A munka mint szeretet, a munka mint odaadás... (könyvajánló)

A gyengédség hatalma

Szepes Mária - Meghívó

Újra itthon!

Steve Jobs beszéde a Stanford egyetem végzős diákjainak

Szeptemberi előzetes - Fő téma: Szórakozva, örömmel tanulj!

Akkor is szent a szex, ha mocskos? (megjelent: az augusztusi Ezo tér Magazinban)

Szexualitás - Az augusztusi lapszám fő témája

Mire számíthatsz itt?

Ha igazán élni akarsz
…neked is folyamatosan változnod, változtatnod kell. Elsősorban a gondolkodásodat kell napról napra csiszolnod. De…

Mikulás-party gyerekeknek

Ha Mikuláskor gyereksereget vársz, vagy csak a sajátodat szeretnéd meglepni, íme néhány ötlet, ami biztos sikert arat:

A decemberi Ezo tér magazinban található tippek emlékeztetőül:
(részletesen el tudod olvasni őket a lapban)

Ünnepi ötletekkel várunk itt, a blogon!

December 20-ig szinte minden nap újabb és újabb inspirációkat adunk a karácsonyi készülődéshez – összesen 108 tippet gyűjthetsz össze, hogy ünnepi hangulatba kerülj!